ลดระดับตับอ่อนลงได้อย่างไร?

สารบัญ:

ลดระดับตับอ่อนลงได้อย่างไร?
ลดระดับตับอ่อนลงได้อย่างไร?
Anonim

วิธีธรรมชาติได้แก่:

  • ดื่มกาแฟ. การดื่มกาแฟช่วยลดระดับ "รูปภาพ" ได้ …
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. …
  • ลดน้ำหนักส่วนเกิน. …
  • การบริโภคกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้น. …
  • เปลี่ยนอาหาร. …
  • ลดคอเลสเตอรอลสูง. …
  • ดูแลด้วยยาหรืออาหารเสริม. …
  • หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม
  • จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "รูปภาพ" สูงเกินไป

    เมื่อเซลล์ตับถูกทำลาย จะปล่อย alt=""ภาพ" เข้าสู่กระแสเลือด การทดสอบ alt=" "รูปภาพ" วัดปริมาณ alt=""รูปภาพ" ในเลือด ระดับสูงของ alt=" "ภาพ" ในเลือดสามารถบ่งบอกถึง ปัญหาตับ แม้กระทั่งก่อนที่คุณจะมีอาการของโรคตับ เช่น โรคดีซ่าน ภาวะที่เป็นสาเหตุของผิวหนังและ ตาเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

    "ภาพ" เปลี่ยนแปลงได้เร็วแค่ไหน

    ในคนที่มีสุขภาพดี alt=""ภาพ" ระดับอาจแตกต่างกัน <strong" />10 ถึง 30% จากวันหนึ่งไปอีก alt=""ภาพ" ระดับอาจผันผวน 45% ในหนึ่งวัน โดยระดับสูงสุดจะเกิดขึ้นในตอนบ่ายและระดับต่ำสุดในตอนกลางคืน ดัชนีมวลกายที่สูงสามารถเพิ่มระดับ "รูปภาพ" ได้ 40 ถึง 50%

    ฉันควรกังวลเกี่ยวกับ ALT เมื่อใด

    อัตราส่วน AST/ALT มากกว่าหนึ่ง (โดยที่ AST สูงกว่า ALT) เป็นการชี้นำของโรคตับแข็ง อัตราส่วน AST/ALT ที่สูงกว่า 2:1 (โดยที่ AST สูงกว่า ALT สองเท่า) บ่งชี้ว่าเป็นโรคตับจากแอลกอฮอล์

    ระดับอันตรายของ ALT คืออะไร

    โดยปกติช่วงสำหรับ AST ปกติจะรายงานระหว่าง 10 ถึง 40 หน่วยต่อลิตรและ alt=""รูปภาพ" ระหว่าง 7 ถึง 56 หน่วยต่อลิตร โดยทั่วไปแล้วระดับความสูงที่ไม่รุนแรงจะถือว่าสูงกว่าช่วงปกติ 2-3 เท่า ในบางสภาวะ เอนไซม์เหล่านี้สามารถยกระดับได้อย่างรุนแรงในช่วง 1000s