การรีดนมหมายถึง บีบน้ำนมออกจากเต้าเพื่อเก็บเอาไว้ป้อนให้ลูกกินในภายหลัง คุณอาจต้องการรีดนมถ้า: คุณต้องอยู่ห่างจากลูก เช่น เพราะลูกอยู่ในความดูแลเป็นพิเศษหรือเพราะคุณกลับไปทำงาน … คุณต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ
น้ำนมแม่จะอยู่ได้นานแค่ไหน
นมสดหรือปั๊มนมสามารถเก็บได้: ที่อุณหภูมิห้อง (77°F หรือเย็นกว่า) นานถึง 4 ชั่วโมง ใน ในตู้เย็นได้นานถึง 4 วัน ในช่องแช่แข็งประมาณ 6 เดือนจะดีที่สุด สูงสุด 12 เดือนเป็นที่ยอมรับ
ต้องให้นมแม่บ่อยแค่ไหน
คุณสามารถแสดงทุก 2 ชั่วโมงในช่วงกลางวันเป็นเวลา 1 ถึง 2 วัน หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถให้นมลูกได้และคุณกำลังพยายามสร้างปริมาณน้ำนม คุณจะต้องแสดง 8 ถึง 10 ครั้งในระยะเวลา 24 ชั่วโมง แสดงอย่างน้อย 1 ครั้งในชั่วข้ามคืนเพื่อรักษาปริมาณน้ำนมแม่ของคุณ
บีบน้ำนมแม่ช่วงไหนดีที่สุด
หากคุณให้นมลูกเป็นหลัก:
- ปั๊มเช้า. คุณแม่หลายคนได้กินนมเป็นอย่างแรกในตอนเช้า
- ปั๊มระหว่างให้นมลูก 30-60 นาทีหลังให้นม หรืออย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนให้นมลูก …
- ถ้าลูกของคุณต้องการที่จะให้นมลูกทันทีหลังจากปั๊มนม ปล่อยให้พวกเขาไป!
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปั๊มนมที่ดีเป็นอย่างไร
ช่วงสูบน้ำควรเป็นให้ใกล้เคียงกับเวลาป้อนอาหารโดยเฉลี่ย เช่น 15-20 นาที และอย่างน้อยทุก 2-3 ชั่วโมง A ช่องแช่แข็ง-เต็มไปด้วยนมไม่จำเป็น! จำนวนเงินเฉลี่ยที่จำเป็นสำหรับการอยู่ห่างจากทารกคือ 1 ออนซ์ทุกๆ 1 ชั่วโมง เช่น วันทำงาน 8 ชั่วโมง + การเดินทางทั้งหมด 60 นาที=9 ชั่วโมง 9-10 ออนซ์/วัน ทำได้ดีเยี่ยม!