วิธีหยุดความคิดลวง?

วิธีหยุดความคิดลวง?
วิธีหยุดความคิดลวง?
Anonim

โรคประสาทหลอนรักษาอย่างไร

  1. จิตบำบัดรายบุคคลสามารถช่วยให้บุคคลนั้นรับรู้และแก้ไขความคิดพื้นฐานที่บิดเบี้ยวได้
  2. องค์ความรู้และพฤติกรรมบำบัด (CBT) ช่วยให้บุคคลเรียนรู้ที่จะรับรู้และเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่นำไปสู่ความรู้สึกลำบาก

จะระงับอาการหลงผิดได้อย่างไร

กิจกรรมน่าทำ:

  1. หลีกเลี่ยงการโต้เถียงกับบุคคลเกี่ยวกับความเข้าใจผิดของพวกเขา …
  2. เชื่อมต่อกับอารมณ์ของภาพลวงตาหรือภาพหลอนเช่น มันคงน่ากลัวที่จะเชื่อว่าน้ำของคุณมีพิษ
  3. ใจเย็นๆ ลดเสียงรบกวนและมีคนอยู่ใกล้ๆ น้อยลง

ความหลงผิดจะหายไปไหม

แม้ว่าความผิดปกติ สามารถหายไปได้ภายในเวลาอันสั้น ความหลงผิดยังสามารถคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

การคิดลวงคืออะไร

อาการหลงผิดถูกกำหนดให้เป็น แก้ไข ความเชื่อผิดๆ ที่ขัดกับความเป็นจริง แม้จะมีหลักฐานที่ขัดแย้งกัน แต่บุคคลที่อยู่ในสภาพหลงผิดก็ไม่สามารถละทิ้งความเชื่อมั่นเหล่านี้ได้ 1 ความหลงผิดมักเสริมด้วยการตีความเหตุการณ์ผิดๆ ความเข้าใจผิดหลายอย่างยังเกี่ยวข้องกับระดับของความหวาดระแวงด้วย

จะหยุดความหวาดระแวงได้อย่างไร

นอกจากนี้ พิจารณาวิธีต่อไปนี้ที่คุณสามารถช่วยเหลือผู้ที่มีอาการหลงผิดหวาดระแวง:

  1. พิจารณาว่าความเชื่อของพวกเขาอาจสมเหตุสมผลหรือไม่
  2. พิจารณาว่ามีพื้นฐานสำหรับพวกเขาหรือไม่ความเชื่อ
  3. พูดคุยอย่างเปิดเผย
  4. อย่าละเลยความกลัว
  5. โฟกัสที่ความรู้สึกของคน
  6. สนับสนุนพวกเขาเพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
  7. เคารพความปรารถนาของพวกเขา