ถ้ามีโอกาสที่คุณอาจจะรู้สึกไม่สบายจากรถไฟเหาะและเครื่องเล่นอื่นๆ ให้กิน อาหารเช้าจืดๆ (หรือมื้ออื่นๆ) ก่อนเดินทาง คุณต้องการบางสิ่งบางอย่างในท้องของคุณเพื่อให้มันอยู่นิ่ง ดังนั้นควรเลือกอาหารรสจืด เช่น ซีเรียลธรรมดา ขนมปังปิ้งและแครกเกอร์หรือไข่คนโดยไม่ใส่หรือใส่อย่างอื่นเลย
กินเสร็จจะนั่งรถไฟเหาะไปนานแค่ไหน
หากคุณเคยทานอาหารหรือของว่างมื้อเล็กๆ มาก่อน รออย่างน้อย 30 นาทีหรือดีกว่านั้น หนึ่งถึงสองชั่วโมง ก่อนออกไปวิ่ง เฮลธ์ไลน์แนะนำ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการทดลองออกกำลังกายด้วยการกินและวิ่ง จะทำให้คุณรู้ว่าคุณสามารถกิน (หรือไม่กิน) ได้มากแค่ไหนก่อนวิ่ง
ทำไมรถไฟเหาะไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ
พวกเขาพบว่าในคดีบาดเจ็บสาหัส 6 ราย นักแข่งแต่ละคนต้องทนทุกข์ทรมาน สมองและระบบไหลเวียนที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย เช่น หลอดเลือดผิดปกติ ความผิดปกติ หรือโป่งพอง และตกลงไปใน กลุ่มเสี่ยงที่แนะนำให้เล่นรถไฟเหาะ
อาการเมารถจากรถไฟเหาะช่วยอะไรได้บ้าง
เคล็ดลับบางประการในการเพลิดเพลินกับรถไฟเหาะโดยไม่รู้สึกคลื่นไส้:
- ทาน Dramamine® ไม่ง่วง …
- เลือกที่นั่งอย่างชาญฉลาด …
- เพ่งสายตาไปที่จุดที่กำหนด …
- ตั้งตรง. …
- เลือกอาหารที่ “ปลอดภัย” ก่อนและหลังการเยี่ยมชมสวนของคุณ
ทำไมรถไฟเหาะทำให้คุณป่วยเมื่ออายุมากขึ้น?
“คุณได้ยินคนรุ่นเก่าพูดว่า 'ฉันจะไม่ขี่แบบนั้นอีกแล้ว' หรือ 'ตอนนี้ฉันไม่ซิงแล้ว '” ผู้ร้าย: อาการเมารถ มันเกิดขึ้น เมื่อยามรักษาสมดุลของสมอง – หูชั้นใน – ไม่สามารถเข้าใจการเคลื่อนไหวที่กำลังประสบอยู่ และทำให้ร่างกายส่วนอื่นๆ มีส่วนร่วมในการก่อกบฏ.