มีแรงกดบนกระดูกหน้าแข้งซึ่งเป็นกระดูกหน้าแข้ง หากคุณมีเฝือกหน้าแข้งและเลื่อนนิ้วไปตามกระดูกหน้าแข้ง คุณจะรู้สึกมีตุ่มมากมาย สิ่งเหล่านี้มีเหตุผล คุณอาจมีเท้าแบนหรือส่วนโค้งสูงที่ส่งผลต่อหน้าแข้ง คุณอาจมีสะโพกที่ไม่แข็งแรงซึ่งส่งผลต่อหน้าแข้ง
หน้าแข้งเป็นก้อนเป็นเรื่องปกติหรือไม่
อาการเฝือกหน้าแข้งคือ: ปวดและกดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง อาจมีอาการบวมที่ขาส่วนล่าง ในกรณีเรื้อรัง อาจมีก้อนหรือตุ่มตามกระดูก
ทำไมถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ
การเสื่อม ความเสื่อม ของข้อต่อและการสูญเสียกระดูกอ่อนที่เกิดจากข้ออักเสบทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นต่อกระดูกข้างเคียง กระดูกมักจะสร้างหรือกระตุ้นเพื่อตอบสนองต่อลักษณะที่เป็นหลุมเป็นบ่อและความเจ็บปวดของซีสต์
วิธีกำจัดหน้าแข้งเป็นหลุมเป็นบ่อ
พักผ่อน น้ำแข็ง บีบอัด วิธียกระดับ (ข้าว)
- พักผ่อน. พักผ่อนจากกิจกรรมทั้งหมดที่ทำให้คุณเจ็บปวด บวม หรือรู้สึกไม่สบาย …
- น้ำแข็ง. วางถุงน้ำแข็งไว้บนหน้าแข้งของคุณครั้งละ 15 ถึง 20 นาที …
- บีบอัด. ลองสวมปลอกรัดน่องเพื่อลดการอักเสบบริเวณหน้าแข้ง
- ระดับความสูง
ทำไมกระดูกหน้าแข้งถึงยื่นออกมา
โรคโบ่งคือความผิดปกติของการเจริญเติบโตที่ส่งผลต่อกระดูกของขาส่วนล่างทำให้พวกเขาโค้งออกไปด้านนอก ในเด็กที่อายุน้อยกว่าเพียงแค่กระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง) คือได้รับผลกระทบ ในวัยรุ่น มักเป็นทั้งกระดูกหน้าแข้งและกระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)