การขาดการควบคุมตนเองคือ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ ความปรารถนา หรือแรงกระตุ้นได้ การขาดการควบคุมตนเองอาจส่งผลให้เกิดผลเสียที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การถูกจับหรือสูญเสียเพื่อนที่ดี
อะไรทำให้ขาดการควบคุมตนเอง
การเรียนรู้และการคิดที่แตกต่างเช่น ADHD อาจทำให้เกิดปัญหาในการควบคุมตนเอง เด็กบางคนดูเหมือนควบคุมตนเองไม่ได้เพราะไม่เข้าใจกฎเกณฑ์ทางสังคม ปัญหาในการควบคุมตนเองอาจเป็นสัญญาณของความไม่พอใจเกี่ยวกับโรงเรียน
การขาดการควบคุมตนเองเรียกว่าอะไร
คำนาม. ขาดความพอประมาณหรือความยับยั้งชั่งใจ ความดุดัน . ส่วนเกิน . การกลั่นกรอง.
ขาดการควบคุมตนเองอย่างไร
โชคดีที่เราสามารถทำได้มากมายเพื่อลดการสูญเสียพลังใจและเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายด้วยตนเอง -การควบคุม รวมทั้งแปดเคล็ดลับต่อไปนี้
- มองภาพใหญ่. …
- รู้ทันภัยจากการนอนไม่พอ …
- สบายตัวแล้ว …
- ออกกำลังกายสั้นๆ …
- รับดิจิทัล self - control รองรับ …
- รู้จักตัวเอง
อะไรทำให้เกิดการควบคุมตนเอง
การควบคุมตนเองขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ อารมณ์ และอารมณ์ เมื่อคุณไม่อยู่ในสภาวะจิตที่ถูกต้อง คุณจะไม่สามารถใส่ใจกับงานของคุณได้อย่างเต็มที่และมีแนวโน้มว่าจะควบคุมตนเองน้อยลง