วิตามินใต้ลิ้น ซึ่ง ควรกินโดยการละลายแถบใต้ลิ้นของคุณ กำลังเป็นที่นิยม พวกเขาทำงานเพราะสารอาหารถูกดูดซึมใต้ลิ้นและเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงโดยไม่ต้องผ่านทางเดินอาหาร วิตามินใต้ลิ้นมีประโยชน์อีกมากมาย
วิตามินใต้ลิ้นดีขึ้นไหม
เมื่อเทียบกับอาหารเสริมวิตามินบี 12 ชนิดอื่น วิธีอมใต้ลิ้นดูเหมือนจะไม่มีประสิทธิภาพมากหรือน้อย การศึกษาในปี 2549 ไม่พบความแตกต่างในประสิทธิภาพระหว่างอาหารเสริมวิตามินบี 12 ใต้ลิ้นและในช่องปาก (ยาซากิ, 2549)
กิน B12 ใต้ลิ้นดีกว่าไหม
อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการแสดง [9] ว่า เส้นทางใต้ลิ้นมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน ในการศึกษาในอนาคตของอาสาสมัคร 30 รายที่มีภาวะขาดวิตามินบี 12 เราพบว่าการให้โคบาลามิน 500 ไมโครกรัมใต้ลิ้นและทางปากนั้นมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการแก้ไขความเข้มข้นของโคบาลามิน
วิตามินชนิดใดที่สามารถดูดซึมเข้าใต้ลิ้นได้
ในขณะที่การดูดซึมใต้ลิ้นใช้ วิตามินดี เข้าสู่ระบบไหลเวียนโดยตรงเช่นวิตามินดีจากผิวหนัง; ในทางตรงกันข้าม วิตามินดีที่กินเข้าไปจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดพอร์ทัลจากลำไส้ ซึ่งจะนำไปยังตับก่อนที่จะเข้าสู่ระบบไหลเวียน
กินวิตามินใต้ลิ้นได้ไหม
ยาอมใต้ลิ้นคืออะไร?แม้ว่ายาใต้ลิ้นมักจะมาในรูปแบบยาเม็ดที่ดูเหมือนยารับประทาน จะไม่ถูกกลืนในลักษณะเดียวกับ ยารับประทาน