ของคุณ (เรียกอย่างเป็นทางการว่า latissimus dorsi) วิ่งจากส่วนล่างไปจนถึงกระดูกต้นแขน สิ่งที่แนบมากับบริเวณหลังส่วนล่างและแขนเป็นสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้ สามารถทำให้เกิดอาการปวดทั้งที่หลังและไหล่ เนื่องจากยางรัดติดทั่วตัว เวลาแน่นก็สร้างปัญหาได้
น่องตึงทำให้ปวดข้อมือ rotator ได้หรือไม่
ไหล่ที่ตึงและการควบคุมกระดูกสะบักที่ไม่ดีเป็นสองสิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ขัดขวางความคล่องตัวและความแข็งแรงของไหล่ของคุณ บ่าแน่น (pecs, lats & anterior deltoid) ทำให้เกิด pectorialis minor และ upper traps ที่โอ้อวดมากที่สุด ทำให้เกิด อ่อนแอ ในกับดักกลาง / ล่างและข้อมือ rotator
กล้ามเนื้อหลังทำให้ปวดไหล่ได้ไหม
การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนบนอาจทำให้ปวดระหว่างสะบักได้ การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกาย การยกของหนัก หรือล้ม การฉีกขาดอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง กล้ามเนื้อข้อมือ rotator แนบแขนกับหัวไหล่
Lats เชื่อมต่อกับไหล่หรือไม่
บั้นท้ายของเราเป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่ เชื่อมต่อโดยตรงกับสะโพก กระดูกสันหลัง แขนและไหล่ พวกมันเป็นตัวช่วยเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนและตัวช่วยทรงตัว และสามารถมีอิทธิพลต่อการเคลื่อนไหวทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของเรา
นมอ่อนแรงทำให้ปวดไหล่ได้ไหม
ของคุณ (เรียกอย่างเป็นทางการว่า latissimus dorsi) วิ่งจากส่วนล่างไปจนถึงกระดูกต้นแขน สิ่งที่แนบมาที่ต่ำบริเวณหลังและแขนจึงเป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ได้ เนื่องจากยางรัดติดทั่วจึงทำให้เกิด ปัญหาทั้งตัวเมื่อแน่น.