เมื่อเสมหะออกมาจากปอดลงคอ ร่างกายก็มักจะพยายามเอาออก บ้วนทิ้งดีต่อสุขภาพมากกว่ากลืน.
ไอเสมหะหรือกลืนจะดีกว่าไหม
เมื่อคุณไอเสมหะ (อีกคำหนึ่งคือเมือก) จากหน้าอกของคุณ ดร.โบเช่อร์บอกว่า มันไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะคายหรือกลืนมัน
คายน้ำมูกไม่ดีไหม
เพื่อตอบคำถามของคุณ: เสมหะไม่เป็นพิษหรือเป็นอันตรายต่อการกลืน เมื่อกลืนเข้าไปจะถูกย่อยและดูดซึม มันไม่ได้รีไซเคิลเหมือนเดิม ร่างกายทำให้ปอด จมูก และไซนัสเพิ่มมากขึ้น
เมือกสีอะไรร้าย
เสมหะสีแดงหรือสีชมพู อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงกว่านั้น สีแดงหรือสีชมพูแสดงว่ามีเลือดออกในทางเดินหายใจหรือปอด อาการไอหนักอาจทำให้เลือดออกโดยการทำลายหลอดเลือดในปอด ทำให้เกิดเสมหะสีแดง อย่างไรก็ตาม อาการที่ร้ายแรงกว่านั้นยังสามารถทำให้เกิดเสมหะสีแดงหรือสีชมพูได้
วิธีใดที่จะขับเมือกออกจากปอดได้เร็วที่สุด
คนสามารถบรรเทาอาการและกำจัดเมือกที่น่ารำคาญได้โดยใช้วิธีต่อไปนี้:
- น้ำอุ่น. เครื่องดื่มร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการเมือกที่สะสมในหน้าอกได้ในทันทีและต่อเนื่อง …
- สตีม. …
- น้ำเค็ม. …
- ที่รัก. …
- อาหารและสมุนไพร. …
- น้ำมันหอมระเหย. …
- ยกหัวขึ้น. …
- N-acetylcysteine (NAC)