ล้างจมูกยังไงดี?

สารบัญ:

ล้างจมูกยังไงดี?
ล้างจมูกยังไงดี?
Anonim

แปดสิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้เพื่อให้รู้สึกหายใจดีขึ้น

  1. ใช้เครื่องทำความชื้น เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการลดอาการปวดไซนัสและบรรเทาอาการคัดจมูก …
  2. อาบน้ำ. …
  3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
  4. ใช้สเปรย์น้ำเกลือ. …
  5. ระบายไซนัสของคุณ …
  6. ประคบอุ่น. …
  7. ลองยาลดน้ำมูก. …
  8. ทานยาแก้แพ้หรือยารักษาโรคภูมิแพ้

จะคลายจมูกที่บ้านได้อย่างไร

รักษาที่บ้าน

  1. ใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหย
  2. อาบน้ำเป็นเวลานานหรือสูดไอน้ำจากหม้อน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อนเกินไป)
  3. ดื่มน้ำเยอะๆ. …
  4. ใช้น้ำเกลือพ่นจมูก. …
  5. ลองหม้อเนติ เครื่องล้างจมูก หรือหลอดฉีดยา …
  6. เอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบหน้า …
  7. ประคองตัว. …
  8. หลีกเลี่ยงสระคลอรีน

จมูกอุดตันทำไงดี

เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อมีอาการคัดจมูก:

  1. หนุนศีรษะด้วยหมอนเสริม …
  2. ลองผ้าคลุมเตียง. …
  3. วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของคุณ. …
  4. ใช้น้ำเกลือล้างจมูกหรือสเปรย์ …
  5. เปิดกรองอากาศ …
  6. ใส่ผ้าปิดจมูกตอนนอน. …
  7. ดื่มน้ำให้มากแต่หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ …
  8. กินยาภูมิแพ้ตอนกลางคืน

จมูกโด่งเกิดจากอะไร

ความแออัดของจมูกอาจเกิดจากสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองหรือทำให้เนื้อเยื่อจมูกอักเสบการติดเชื้อ - เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือไซนัสอักเสบ - และอาการแพ้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการคัดจมูกและน้ำมูกไหล บางครั้งอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลอาจเกิดจากสารระคายเคือง เช่น ควันบุหรี่และไอเสียรถยนต์

จะปลดบล็อคจมูกอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร

แปดสิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้เพื่อให้รู้สึกหายใจดีขึ้น

  1. ใช้เครื่องทำความชื้น เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการลดอาการปวดไซนัสและบรรเทาอาการคัดจมูก …
  2. อาบน้ำ. …
  3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
  4. ใช้สเปรย์น้ำเกลือ. …
  5. ระบายไซนัสของคุณ …
  6. ประคบอุ่น. …
  7. ลองยาลดน้ำมูก. …
  8. กินยาแก้แพ้หรือยารักษาโรคภูมิแพ้
บทความที่น่าสนใจ
เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?

ความหมายเหมือนเคียว ตัวกรอง . คล้ายเคียวหรือบางมุม. คำคุณศัพท์ การดัดฟันหมายความว่าอย่างไร verb (ใช้กับวัตถุ), scythed, scyth·ing ตัดหรือตัดด้วยเคียว. คุณจะอธิบายเคียวว่าอย่างไร คำนาม เครื่องมือสำหรับตัดหญ้า เมล็ดพืชหรือของที่คล้ายกัน ด้วยมือ ประกอบด้วยใบมีดโค้งยาว ขอบคม จับได้อย่างรวดเร็วถึงด้ามยาว เรียกว่า สแนท ซึ่งโค้งงอในรูปแบบที่สะดวกต่อการใช้งาน คำว่าเคียวมาจากไหน คำว่า "

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?

หมวดหมู่: นักคณิตศาสตร์และนักฟิสิกส์ เกรกอริโอ ซาร่า. Dr. Gregorio Zara เป็นนักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงเพราะโทรศัพท์โทรทัศน์แบบสองทางของเขา … คาซิมิโร เดล โรซาริโอ. ดร. … เมเลซิโอ แม็กโน. ดร. … ติโต มิจาเรส. ดร. … อาโปลินาริโอ นาซาเรีย.

ศิลปินเดเรนคือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

ศิลปินเดเรนคือใคร?

André Derain (, ฝรั่งเศส: [ɑ̃dʁe dəʁɛ̃]; 10 มิถุนายน 1880 – 8 กันยายน 1954) เป็น ศิลปินชาวฝรั่งเศส จิตรกร ประติมากร และผู้ร่วมก่อตั้ง Fauvism กับ Henri มาติส Andre Derain มีนวัตกรรมอย่างไร ฝรั่งเศส ค.ศ. 1880–1954 สมาชิกผู้ก่อตั้ง Fauvism Andre Derain เป็นที่รู้จักจากผลงาน ภูมิทัศน์ที่เป็นนวัตกรรมและภาพวาดทิวทัศน์ของเมือง ซึ่งเขาเปลี่ยนหัวข้อด้วยตัวหนา และสีที่ไม่สมจริงเป็นส่วนใหญ่ Duchamp เป็น Dadaist หรือไม่ Marcel Duchamp เคยเป็น ผู้บุกเบิก Dada ขบวน