ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากมักเข้าใจผิดคิดว่าน้ำตาลโตนดใช้แทนน้ำตาลได้อย่างปลอดภัย แต่นั่นไม่เป็นความจริง เป็นการทดแทนน้ำตาลที่ดีในผู้ป่วยที่ไม่เป็นเบาหวาน” หากคุณไม่ได้ป่วยด้วยโรคเบาหวาน คุณสามารถใส่น้ำตาลโตนดลงในมื้ออาหารได้อย่างปลอดภัย ทางที่ดีควร ใช้ตัวแปรออร์แกนิกที่ยังไม่ประมวลผล.
กุดสำหรับผู้ป่วยน้ำตาลดีไหม
น้ำตาลโตนดมี ปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูง และอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน น้ำตาลโตนดยังมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงที่ 84.4 ซึ่งทำให้ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะบริโภค
น้ำตาลโตนดมีน้ำตาลหรือไม่
เหมือนน้ำตาลทุกรูปแบบ น้ำตาลโตนดคือ ซูโครสส่วนใหญ่ แม้ว่าจะผ่านการกลั่นน้อยกว่าสารให้ความหวานอื่นๆ แต่ก็ยังมีผลอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด
น้ำตาลโตนดที่ผู้ป่วยเบาหวานทานได้มากแค่ไหน
นอกจากจำกัดการบริโภคน้ำตาลโตนดแล้วพูดว่า 1-2 ช้อนชาต่อวัน ชาวลาแนะนำให้ใช้สมุนไพรธรรมชาติ เช่น ขิง โหระพา กระวานเพื่อปรุงรสแทน เธอเตือนอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับการใช้สารให้ความหวานเทียม และชี้ให้เห็นถึงวิธีที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพลำไส้และการดื้อต่ออินซูลินในระยะยาว
คนไข้น้ำตาลกินน้ำผึ้งได้ไหม
โดยทั่วไปมี ไม่มีข้อได้เปรียบ ในการทดแทนน้ำผึ้งสำหรับน้ำตาลในแผนการกินเบาหวาน ทั้งน้ำผึ้งและน้ำตาลจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ น้ำผึ้งมีความหวานมากกว่าน้ำตาลทราย ดังนั้นคุณอาจใช้น้ำผึ้งในปริมาณที่น้อยกว่าทำน้ำตาลในบางสูตร