แนวทางการตรวจเต้านมด้วยตนเองของใคร?

สารบัญ:

แนวทางการตรวจเต้านมด้วยตนเองของใคร?
แนวทางการตรวจเต้านมด้วยตนเองของใคร?
Anonim

ผู้หญิงควรเริ่มตรวจแมมโมแกรมปกติเมื่ออายุ 45 ปี (แนะนำเป็นอย่างยิ่ง) ผู้หญิงอายุ 45-54 ปีควรได้รับการตรวจคัดกรองทุกปี (คำแนะนำที่มีคุณสมบัติเหมาะสม) ผู้หญิงอายุ 55 ปีขึ้นไปควรเปลี่ยน สู่การคัดกรองทุก 2 ปี หรือมีโอกาสได้ฉายต่อทุกปี (คำแนะนำที่ผ่านการรับรอง)

แนวทางใหม่สำหรับการตรวจแมมโมแกรมมีอะไรบ้าง

มะเร็งเต้านม

  • ผู้หญิงอายุ 40-44 ปี ควรมีตัวเลือกให้เริ่มตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมประจำปีด้วยแมมโมแกรม (เอกซเรย์เต้านม) ได้หากต้องการ
  • ผู้หญิงอายุ 45-54 ปีควรได้รับการตรวจแมมโมแกรมทุกปี
  • ผู้หญิงอายุ 55 ปีขึ้นไปควรเปลี่ยนไปใช้แมมโมแกรมทุกๆ 2 ปี หรืออาจตรวจต่อไปทุกปีได้

ใครควรตรวจเต้านมด้วยตนเอง

ผู้หญิงสามารถเริ่มฝึกการตรวจเต้านมด้วยตนเองได้ ตั้งแต่อายุ 20 และดำเนินต่อไปตลอดชีวิตแม้หลังหมดประจำเดือน หากคุณยังมีประจำเดือน เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจเต้านมด้วยตนเองคือเมื่อเต้านมของคุณมีแนวโน้มว่าจะอ่อนนุ่มหรือบวมน้อยที่สุด เช่น สองสามวันหลังจากหมดประจำเดือน

ตรวจเต้านมด้วยตนเองเมื่อใด

ระดับฮอร์โมนของคุณผันผวนในแต่ละเดือนระหว่างรอบเดือน ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อเต้านมเปลี่ยนแปลง อาการบวมเริ่มลดลงเมื่อเริ่มมีประจำเดือน เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจเต้านมด้วยตนเองคือ สัปดาห์หลังหมดประจำเดือน.

คืออะไร5 ขั้นตอนสำคัญของการตรวจเต้านมด้วยตนเอง?

วิดีโออื่นๆ บน YouTube

  • ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยการมองหาความแตกต่างระหว่างหน้าอกของคุณ …
  • ขั้นตอนที่ 2: วางมือบนสะโพก ดึงข้อศอกไปข้างหน้า …
  • ขั้นตอนที่ 3: ใช้ 3 นิ้วตรวจเต้านมของคุณ …
  • ขั้นตอนที่ 4: ตรวจสอบบริเวณรอบเต้านม …
  • ขั้นตอนที่ 5: ทำการทดสอบในเวลาเดียวกันในแต่ละเดือน
บทความที่น่าสนใจ
เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?

1. เพื่อทำเครื่องหมาย; บ่งบอกถึง: ขมวดคิ้วที่แสดงถึงความไม่อดทนที่เพิ่มขึ้น 2. เพื่อใช้เป็นสัญลักษณ์หรือชื่อแทนความหมาย signify: ไฟสีเหลืองกะพริบแสดงถึงความระมัดระวัง Denotable หมายถึงอะไร : สามารถแสดงได้. ความหมายของ Docklands คืออะไร อังกฤษ.

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?

การเปลี่ยนแปลงในพื้นผิว บีทรูทสดแน่นมาก (ฉันมักจะตรวจสอบหัวบีทเพื่อความแน่นเมื่อซื้อ) เมื่อมันเริ่มนิ่มขึ้นเล็กน้อย คุณควร ใช้พวกมันภายในหนึ่งหรือสองวัน ท็อปส์ซู ถ้าหัวบีตอ่อน อ่อน หรือนิ่ม ก็ถึงเวลาที่มันจะต้องไปแล้ว คุณชุบหัวบีตอ่อนได้อย่างไร คืนชีพ ฟื้นฟูหัวบีทที่อ่อนล้าหรืออ่อนล้าด้วยการแช่ในน้ำเย็น ใช้หัวบีทพิเศษโดยการคั่วให้สุก … หัวผักกาดดองได้ เปลือกบีทและบีทที่หั่นฝอยสามารถใช้ทำสีย้อมธรรมชาติได้ ถูมือด้วยเกลือเพื่อขจัดคราบใดๆ หัวบีทใช้ทาปากและบลัชไ

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน

หากต้องการเข้าถึงรายการที่ด้านบน ให้ปัดลงที่ขอบด้านล่างของหน้าจอ หรือปัดขึ้นและลงอย่างรวดเร็วจากขอบด้านล่างของหน้าจอการเข้าถึงถูกปิดโดยค่าเริ่มต้น หากต้องการเปิดใช้งาน ให้ไปที่ การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > แตะ แล้วเปิดการเข้าถึง iPhone X มีความสามารถเข้าถึงได้หรือไม่ ข่าวดีก็คือ ความสามารถในการเข้าถึงไม่ได้หายไปพร้อมกับ iPhone X แต่มันต่างกันมาก ตอนนี้ คุณจะต้องเปิดคุณสมบัติด้วยตนเอง: