: เคลื่อนไหวหรือกระสับกระส่ายหรือประหม่า. สกรรมกริยา.: ทำให้เคลื่อนไหวหรือกระวนกระวายใจ คำพ้องความหมาย ตัวอย่างประโยค เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ อยู่ไม่สุข
คำว่า fidget หมายถึงอะไร
เคลื่อนไหวอย่างกระสับกระส่าย กระสับกระส่าย หรือกระสับกระส่าย เล่นกับบางสิ่งบางอย่างในทางกระสับกระส่ายหรือประหม่า ซอ: เด็กชายเอาแต่เล่นกับของเล่นแทนที่จะให้ความสนใจ
คุณอธิบายอาการกระสับกระส่ายได้อย่างไร
ตาม Merriam-Webster คำจำกัดความของ “fidget” คือ “ทำการเคลื่อนไหวเล็กๆ มากมายเพราะคุณประหม่า เบื่อ ฯลฯ: เคลื่อนไหวหรือทำอะไร ในทางประหม่าหรือกระสับกระส่าย” ลองนึกถึงวิธีต่างๆ ที่คุณทำให้ร่างกายสงบและมีสมาธิโดยที่ไม่ต้องคิดมาก! คุณอาจจะแตะนิ้วหรือดินสอของคุณบนโต๊ะ
ทำไมคนถึงกระสับกระส่าย
ไม่ว่าจะเครียดหรือเบื่อ การกระสับกระส่ายเป็นหนทางที่จะช่วยบรรเทาพลังงานส่วนเกินและมอบบางสิ่งให้คุณมีสมาธิจดจ่อ แต่ทำไม? การอยู่ไม่สุขคือ การตอบสนองต่อความวิตกกังวลหรือความเบื่อหน่าย อาการวิตกกังวลเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายมีระดับฮอร์โมนความเครียดสูง ซึ่งกำลังเตรียมกล้ามเนื้อของคุณให้พร้อมสำหรับการออกแรงกะทันหัน
กระสับกระส่ายไม่ดีหรือ
การศึกษาใหม่พบว่าการกระวนกระวาย - การแตะนิ้วเท้า การกระดิกเท้า และการเคลื่อนไหวร่างกายอื่นๆ ที่รบกวนเพื่อนร่วมงานของคุณ - อันที่จริงแล้ว ดี เพื่อสุขภาพของคุณ