ใช่ เครื่องดื่มชูกำลังไม่ดีสำหรับคุณ . มากเกินไป หรือการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ ปวดหัว ความดันโลหิตสูง และวิตกกังวล Popeck กล่าว ในสหรัฐอเมริกา การเยี่ยมชมห้องฉุกเฉินมากกว่า 20,000 ครั้งในปี 2554 เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องดื่มชูกำลัง
เครื่องดื่มให้พลังงาน Monster มีอันตรายอย่างไร
ความปลอดภัย
- คาเฟอีนในปริมาณมากอาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น …
- การใช้คาเฟอีนอาจเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาทางเดินอาหาร และภาวะขาดน้ำ
ดื่มสัตว์ประหลาดทุกวันไม่ดีไหม
คาเฟอีน 400 มก. ต่อวันโดยทั่วไปจะปลอดภัย อย่างไรก็ตาม การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากกว่า 4 ออนซ์ (240 มล.) ต่อวัน - หรือสองกระป๋องของ Monster 16 ออนซ์ (480 มล.) - อาจส่งผลเสียเนื่องจากคาเฟอีนส่วนเกินเช่น ปวดหัวหรือนอนไม่หลับ (9, 10).
มอนสเตอร์ไม่ดีสำหรับเด็ก 13 ปีหรือไม่
สิ่งสำคัญที่สุดคือ เด็กและวัยรุ่นไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง และควรดื่มน้ำเปล่าระหว่างและหลังการออกกำลังกายเป็นประจำ มากกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่ซึ่งมีแคลอรีส่วนเกินที่ทำให้อ้วนและฟันผุ
คุณดื่ม Redbull ตอนอายุ 13 ได้ไหม
(ตามแนวทางของสมาคมเครื่องดื่มอเมริกัน กลุ่มการค้า เครื่องดื่มชูกำลังไม่ควรวางตลาดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และแบรนด์ชั้นนำอื่นๆ เช่น Red Bull และ Rockstar มีฉลากที่คล้ายกันซึ่งแนะนำให้เด็กบริโภค)