มันสมเหตุสมผล - คาเฟอีนช่วยเพิ่มพลังงานและอัตราการเต้นของหัวใจ และ การนอนหลับไม่ดีและการบดฟันอาจเกิดขึ้นได้ เพื่อป้องกันนิสัยที่ทำลายล้าง ให้ลองเปลี่ยนเป็น Decaf หรือน้ำหลัง 15.00 น.
คาเฟอีนทำให้กรามแน่นหรือไม่
คาเฟอีนเป็นยาคลายกล้ามเนื้อและทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น นอกจากนี้ยัง ทำให้คุณต้องขบขากรรไกรโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดอาการปวด TMJ ปวดศีรษะชั่วคราว และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
ดื่มกาแฟแล้วบดฟันทำไม
คาเฟอีนเชื่อมโยงการนอนกัดฟันกับกาแฟ คาเฟอีนในกาแฟช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณบดหนักขึ้นและบ่อยขึ้น และทำให้ฟันของคุณเสียหายมากขึ้น แถมยังนอนไม่หลับอีกถ้าคุณบดจนหมด กลางคืน. คาเฟอีนและการบดรบกวนการนอนหลับของคุณ
อะไรที่ทำให้ฟันบดมากเกินไป
ทำไมคนถึงกัดฟัน แม้ว่าการนอนกัดฟันอาจเกิดจากความเครียดและความวิตกกังวล แต่มักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับและมีแนวโน้มว่าเกิดจากการกัดผิดปกติหรือฟันคุดหรือฟันคุด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
อาหารอะไรทำให้กัดฟัน
การบริโภคคาเฟอีนในอาหารหรือเครื่องดื่ม เช่น ช็อคโกแลต โคล่า หรือกาแฟ คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่สามารถเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น การบีบกราม การสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า และยาสูบแบบเคี้ยว ยาสูบมีนิโคตินซึ่งเป็นตัวกระตุ้นด้วยที่ส่งผลต่อสัญญาณที่สมองส่งไปยังกล้ามเนื้อของคุณ