การรู้สึกเสียวซ่าอาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาทเมื่อคุณอยู่ในท่าเดียวนานเกินไป ความรู้สึกควรหายไปเมื่อคุณเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม อาการชาที่เท้าอาจเป็น ถาวร หากความรู้สึก “เข็มหมุด” ยังคงอยู่เป็นเวลานานหรือมีอาการปวดร่วมด้วย ให้ไปพบแพทย์
ทำยังไงให้เท้าไม่เจ็บ
ยาสามัญประจำบ้านที่อาจช่วยบรรเทาอาการชาที่ขาและเท้าได้ เช่น:
- พักผ่อน. อาการหลายอย่างที่ทำให้ขาและเท้าชา เช่น เส้นประสาทกดทับ ดีขึ้นเมื่อพัก
- น้ำแข็ง. …
- ความร้อน. …
- นวด. …
- ออกกำลังกาย. …
- อุปกรณ์ที่รองรับ …
- อาบน้ำเกลือเอปซอม. …
- เทคนิคทางจิตและลดความเครียด
เมื่อเท้าของคุณรู้สึกเสียวซ่า หมายความว่าอย่างไร
การขาดวิตามิน เบาหวาน และไตวายเป็นหนึ่งในสาเหตุทางการแพทย์ของการรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้าเนื่องจาก เส้นประสาทถูกทำลาย การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของเส้นประสาทส่วนปลาย ได้แก่ โรคภูมิต้านตนเอง สารพิษ โรคพิษสุราเรื้อรัง และการติดเชื้อ
รู้สึกเสียวซ่าที่เท้ารุนแรงไหม
คนส่วนใหญ่รู้สึกเสียวซ่าที่เท้าหรือมือเป็นบางครั้ง การรู้สึกเสียวซ่าที่เท้าหรือมืออาจรู้สึกไม่สบาย แต่ สาเหตุมักไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากเท้าหรือมือรู้สึกเสียวซ่าบ่อยๆ อาจเป็นผลมาจากอาการข้างเคียง
เมื่อไหร่จะรู้สึกเสียวซ่าน
ไปพบแพทย์ทันที (โทร 911) หากคุณหรือคนที่คุณอยู่ด้วยมีอาการรุนแรง เช่น การรู้สึกเสียวซ่าโดยไม่ทราบสาเหตุอย่างกะทันหัน ความอ่อนแอหรือชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ปวดหัวอย่างรุนแรงกะทันหัน; การสูญเสียการมองเห็นหรือการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอย่างกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงในการพูดเช่นการพูดที่อ่านไม่ออกหรือพูดไม่ชัด …