การทานวิตามินก่อนคลอด จะไม่ทำให้คุณมีโอกาสตั้งครรภ์อีกต่อไป. นี่เป็นเพียงตำนานที่เรายินดีที่จะทำลาย อย่างไรก็ตาม วิตามินก่อนคลอดจะช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดีได้อย่างมีนัยสำคัญ ช่วยลดโอกาสที่หลอดประสาทจะบกพร่องได้อย่างมาก
วิตามินก่อนคลอดทำให้เจริญพันธุ์หรือไม่
วิตามินก่อนคลอดทำให้เจริญพันธุ์หรือไม่? ยาคุมกำเนิดไม่ได้เพิ่มการเจริญพันธุ์ แต่สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ให้คำแนะนำผู้หญิงว่าควรเริ่มการคลอดบุตรเมื่อใด
ฉันควรทานยาก่อนคลอดขณะพยายามตั้งครรภ์หรือไม่
หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะแนะนำให้คุณเริ่มรับประทานวิตามินก่อนคลอด คุณควรเริ่มทาน กับกรดโฟลิก 3 เดือนก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์ วิตามินก่อนคลอดมีกรดโฟลิก ธาตุเหล็ก และแคลเซียมในปริมาณมากซึ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์
การคลอดก่อนกำหนดช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างไร
วิตามินก่อนคลอดมี DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยสุขภาพของลูกน้อยเมื่อคุณตั้งครรภ์ กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพของมูกปากมดลูก (ซึ่งจำเป็นสำหรับสเปิร์มเพื่อไปถึงไข่) ช่วยส่งเสริมความสมดุลในอุดมคติของฮอร์โมนการสืบพันธุ์ และช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่
ฉันจะเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้อย่างไร
16 วิธีธรรมชาติสู่เพิ่มการเจริญพันธุ์
- กินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเช่นโฟเลตและสังกะสีอาจช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์สำหรับทั้งชายและหญิง …
- กินอาหารเช้ามื้อใหญ่. …
- หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์. …
- ลดคาร์โบไฮเดรตถ้าคุณมี PCOS …
- กินคาร์โบไฮเดรตขัดสีให้น้อยลง …
- กินไฟเบอร์เยอะๆ. …
- สลับแหล่งโปรตีน. …
- เลือกผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง