2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
เห็นคุณค่าในตนเองโดย ตัวมันเองไม่มีผลต่อความก้าวร้าว และไม่ได้มีความภูมิใจในตนเองสูงหรือต่ำ ควบคู่ไปกับการรับคำดูถูก ผลลัพธ์เหล่านี้ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างความเห็นแก่ตัวที่ถูกคุกคามและความก้าวร้าว และขัดแย้งกับทฤษฎีที่ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำทำให้เกิดความรุนแรง
การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร
การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถลดคุณภาพชีวิตของบุคคลได้หลายวิธี รวมถึง: ความรู้สึกเชิงลบ – การวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่อง, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, โกรธ, ละอายใจหรือรู้สึกผิด … กลัวการพยายาม – บุคคลอาจสงสัยในความสามารถหรือคุณค่าของตนเอง และหลีกเลี่ยงความท้าทาย
สี่อาการของความนับถือตนเองต่ำคืออะไร
บางสัญญาณของความนับถือตนเองต่ำมีดังต่อไปนี้
- ขาดความมั่นใจ. คนที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำมักจะมีความนับถือตนเองต่ำและในทางกลับกัน …
- ขาดการควบคุม. …
- การเปรียบเทียบทางสังคมเชิงลบ …
- มีปัญหาในการขอสิ่งที่คุณต้องการ …
- วิตกกังวลและสงสัยในตนเอง …
- ปัญหาในการตอบรับเชิงบวก …
- การพูดคุยเชิงลบกับตัวเอง. …
- กลัวความล้มเหลว
จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำหรือมีความมั่นใจต่ำ
คุณอาจพยายามช่วยเหลือหรือเห็นอกเห็นใจปัญหาของคนอื่นเพราะคุณหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของตัวเองมากเกินไป การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนำไปสู่ สุขภาพจิตและสุขภาพกายเช่นภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และอาการเบื่ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการใช้ยาเสพติด
อาการป่วยทางจิตอะไรที่ทำให้เห็นคุณค่าในตนเองต่ำ
ในขณะที่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำไม่ได้ทำให้เกิดอาการเพียงอย่างเดียว เมื่อใช้ร่วมกับอาการอื่นๆ ก็สามารถบ่งบอกถึงสภาวะต่างๆ ซึ่งรวมถึง (แต่ไม่จำกัดเพียง) ความวิตกกังวล ซึมเศร้า โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว และความผิดปกติทางบุคลิกภาพ.
