ทำไมง่วงนอนบ่อยจัง?

ทำไมง่วงนอนบ่อยจัง?
ทำไมง่วงนอนบ่อยจัง?
Anonim

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความง่วงนอนมากเกินไป Modafinil (Provigil) ใช้เพื่อรักษาอาการง่วงนอนมากเกินไปในผู้ป่วยที่มีอาการง่วงหลับและง่วงนอนตกค้างในบางกรณีของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ายานี้ส่งผลต่อศูนย์การนอนหลับและตื่นในสมอง https://www.sleepfoundation.org › การรักษา

วิธีรักษาอาการง่วงนอนมากเกินไป | รองพื้นสำหรับนอนหลับ

กำลัง การอดนอนและความผิดปกติ เช่น การหยุดหายใจขณะหลับและการนอนไม่หลับ อาการซึมเศร้าและปัญหาทางจิตเวชอื่นๆ ยาบางชนิด และสภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อสมองและร่างกายก็อาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันได้เช่นกัน

นอนไม่หลับตลอดเวลาได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ 10 เหตุผลทางการแพทย์ที่ทำให้รู้สึกเหนื่อย

  1. กินบ่อยๆให้หายเหนื่อย …
  2. ขยับตัว. …
  3. ลดน้ำหนักเพื่อเพิ่มพลัง. …
  4. นอนหลับฝันดีนะ. …
  5. ลดความเครียดเพิ่มพลัง …
  6. การพูดคุยบำบัดเต้นเมื่อยล้า …
  7. งดคาเฟอีน …
  8. ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง

ความเหนื่อยล้าเป็นอาการของโควิดหรือไม่

สำหรับคนจำนวนมากที่ติดเชื้อโควิด-19 ความเหนื่อยล้าเป็นอาการที่ค่อนข้างธรรมดา มันสามารถทำให้คุณรู้สึกทื่อและเหนื่อย ใช้พลังงานของคุณ และกินความสามารถของคุณที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จลุล่วง ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของการติดเชื้อ COVID-19 ของคุณ อาจใช้เวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์

อาการโควิดครั้งแรกของคุณเป็นอย่างไร

การศึกษาจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียสามารถตรวจสอบว่าอาการของ COVID-19 มักจะเริ่มต้นในลำดับที่แน่นอน จากการศึกษาพบว่า ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่มักเริ่มต้นด้วยอาการไอ อาการแรกของ COVID-19 คือ fever.

นอนทั้งวันกับโควิดเป็นเรื่องปกติไหม

ความเหนื่อยล้าใน COVID-19 ไม่เหมือน ปกติ รู้สึกเหนื่อยหรือง่วงนอน เป็นอาการเหนื่อยล้าแบบสุดขีดหรือความรู้สึก 'หายไป' ที่ยังคงมีอยู่แม้จะพักผ่อนหรือนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน หากคุณเหนื่อยล้า คุณอาจสังเกตเห็นได้แม้หลังจากทำงานเล็กๆ น้อยๆ และจำกัดกิจกรรมในแต่ละวันของคุณ