เมื่อ adductors เซนต์จู๊ดอ่อนแอ?

สารบัญ:

เมื่อ adductors เซนต์จู๊ดอ่อนแอ?
เมื่อ adductors เซนต์จู๊ดอ่อนแอ?
Anonim

Kyphosis เป็นกระดูกสันหลังส่วนหลังที่โค้งมากเกินไป ส่งผลให้มีท่าทางไหล่โค้งมน หากข้อต่อของกระดูกสะบักอ่อนแรง เหนื่อยล้า หรือบาดเจ็บ กล้ามเนื้อตึงที่เกิดจากหน้าอกส่วนเล็กจะเอียง กระดูกสะบัก ไปข้างหน้าและลง ส่งผลให้เกิด kyphosis

กล้ามเนื้อเซนต์จู๊ดคืออะไร

3 โดยเฉพาะการทำงานของกล้ามเนื้อสะบักดังนี้:

  • เซอร์ราตัสล่วงหน้า. ส่วนหน้าของเซราตัสเป็นกล้ามเนื้อเซนต์จู๊ดทรงตัวที่สำคัญ …
  • ขนมเปียกปูน. รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน (หลักและรอง) ทำหน้าที่รักษาเส้นขอบตรงกลางของกระดูกสะบัก …
  • Trapezius (บน/กลาง/ล่าง) …
  • สะบักเลเวเตอร์. …
  • ชีวกลศาสตร์ปกติ

ทำไมการรักษาเสถียรภาพของกระดูกสะบักจึงสำคัญ

ทำไมความมั่นคงของกระดูกสะบักจึงสำคัญ

กล้ามเนื้อไหล่และกระดูกสะบักของคุณ (สะบัก) ทำร่วมกันเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวของแขน … การมีกระดูกสะบักที่แข็งแรง มั่นคง และเคลื่อนไหวได้ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกีฬาเบสบอล บาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ ยกเหนือศีรษะ หรือกีฬาใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับแขน

การเบี่ยงเบนการทรงตัวคืออะไร

การเบี่ยงเบนของท่าทางคือ คำศัพท์ที่ใช้อธิบายวิธีต่างๆ ที่ท่าทางของเราอาจไม่สอดคล้องกับ 'บรรทัดฐาน' เกือบทุกคนมีส่วนเบี่ยงเบนการทรงตัวบางประเภท บางส่วนอาจมีส่วนเบี่ยงเบนอย่างมากเช่นใน 'หลังค่อมของ Notre Dame' และบางส่วนอาจมีการปัดเศษเล็กน้อยของส่วนบนกลับ

ความผิดปกติในการทรงตัวมีกี่แบบ

มีความผิดปกติในการทรงตัวต่างๆ เช่น เข่าทรุด ขาโก่ง เท้าแบน กระดูกสันหลังคด ลอร์ดโอซิส และไคโฟซิส ต่อไปนี้เป็นความผิดปกติของการทรงตัวทั่วไป Knock knees ความหมายคือ Knock knees หรือ Genu Velgum เป็นการทรงตัวที่ขางอเข้าด้านในและเข่าชนกันขณะเดินหรือวิ่ง

แนะนำ: