ตามที่ชื่อบอก ชั้นนอกของรากมี รสขมที่ไม่เข้ากัน เมื่อเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ผลิเมื่อพืชออกดอก เปลือกนอกนี้สามารถแกะออกได้ง่าย ชนพื้นเมืองอเมริกันมักจะต้มรากที่ปอกเปลือกแล้วเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยที่สุด มักจะกินคู่กับผลเบอร์รี่หรือเนื้อสัตว์
กินมะระขี้นกได้ไหม
Bitterroot ค่อนข้างมีประโยชน์ ถ้าแข็งไปหน่อยสำหรับต่อมรับรสส่วนใหญ่ กินได้ทั้งต้ม ตากแห้ง หรือทำเป็นผง. ชั้นนอกเป็นส่วนที่มีรสขม: รากแก้วของจริงมีรสชาติอร่อยกว่าและมีสารอาหารมากมาย ชนเผ่าพื้นเมืองได้บริโภครากขมทั้งเพื่อความบันเทิงและยารักษาโรค
รากขมดีสำหรับอะไร
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญที่สุดของรากขมอาจรวมถึงความสามารถในการ บรรเทาอาการปวด ขจัดการระคายเคืองทางเดินหายใจ สงบประสาท ชำระล้างผิว ล้างพิษร่างกาย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และแก้ปวดท้อง
ทำไมถึงเรียกว่ารากขม
ด้วยมรดกอินเดียที่แข็งแกร่งและชื่อ ที่ได้มาจากผู้นำของการสำรวจ Lewis and Clark รากขมเป็นสัญลักษณ์ที่เหมาะสมที่สุด ในการมีส่วนร่วมในนิทรรศการโคลัมเบีย 2436 ชาวเมืองบัตต์ใช้ดอกไม้เป็นบุคคลสำคัญบนโล่เงินขนาดใหญ่
รากขมคืออะไร
: สมุนไพรฉ่ำ (Lewisia rediviva) ของตระกูล purslane ที่เติบโตในอเมริกาเหนือตะวันตกและมีรากแป้งและดอกไม้สีชมพูหรือสีขาว