พริกป่นอะไรดี?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

พริกป่นมีประโยชน์มากมายและมีประสิทธิภาพ มันเคยชิน ช่วยย่อยอาหาร รวมทั้งรักษาอาการปวดท้อง แก๊สในลำไส้ช้า หยุดปวดท้อง หยุดท้องเสีย และเป็นยาธรรมชาติสำหรับตะคริว

พริกป่นทำอะไรกับร่างกายคุณบ้าง

พริกไทยอาจ ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำย่อย ส่งเอ็นไซม์ไปที่กระเพาะเพื่อช่วยย่อยอาหาร และให้การป้องกันพิเศษต่อกระเพาะอาหารจากการติดเชื้อ จากการศึกษาในสัตว์ทดลอง แคปไซซินอาจช่วยลดความดันโลหิตสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจด้วย

พริกป่นดีต่อใจไหม

"พริกร้อน หรือแม้แต่พริกเขียวหรือแดง สามารถลดโรคหัวใจและลดการเสียชีวิตจาก โรคหัวใจได้ " ดร. Fairweather กล่าว แคปไซซินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

กินพริกป่นวันละเท่าไหร่

ทานอย่างใดอย่างหนึ่ง 30-120 มิลลิกรัมแคปซูล หรือทิงเจอร์ของเหลว 0.3-1 มิลลิลิตร หนึ่งถึงสามครั้งต่อวัน คุณยังสามารถชงยาโดยใช้พริกป่นผง 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย ใช้ส่วนผสมนี้ 1 ช้อนชาในน้ำปริมาณเล็กน้อยสองสามครั้งต่อวัน

พริกป่นดีต่อการไหลเวียนโลหิตหรือไม่

พริกป่น

การวิจัยระบุว่าการกินพริกป่น เพิ่มการไหลเวียน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือดและลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ(7). ยิ่งไปกว่านั้น พริกรสเผ็ดเหล่านี้มักรวมอยู่ในครีมบรรเทาอาการปวดเพราะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (8)