ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: ตามที่ Nicole Palacios ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและโปรฟิตเนส Thigh Master จริง ๆ แล้วกำหนดเป้าหมายและกระชับต้นขาตามที่สัญญา … แต่คุณยังสามารถบริหารบั้นท้ายและต้นขาได้หลายวิธี เช่น ทำท่าสควอท ทำท่า lunges หรือ plies
Thigh Master ได้ผลจริงหรือ
ThighMaster สามารถใช้ในขณะนอนตะแคง ขาขนานหรือนั่งได้ มันทำงาน? มันจะช่วยให้ลักษณะของกล้ามเนื้อแต่ไม่เพิ่มความแข็งแรง, ไพรซ์กล่าว. "[ด้วย ThighMaster] คุณจะสร้างกล้ามเนื้อ แต่มันจะไม่ทำงาน แต่อย่างใด.
ต้นขาช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่
ต้นขาได้รับการออกแบบให้ทำงานกับกล้ามเนื้อสองชุด ได้แก่ adductors หรือกล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก และ abductors ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน … คุณจะลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแค่ต้นขาหรือทั้งตัว
ต้นขาโททำงานอะไร
The Thigh Master (และเลียนแบบ) ทำงาน เฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน (สะโพก adductor) แต่ข้ออ้างก็คือ Gadget นี้จะเล็มและปรับโทนสีขาท่อนบนทั้งหมด
เครื่องต้นขาด้านในทำงานหรือไม่
ใช่ เครื่องต้นขาด้านในช่วยเสริมสร้างและสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน … ใช่ เครื่องต้นขาด้านในแบบนั่งทำงาน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เหตุผลที่คนส่วนใหญ่คิด คนส่วนใหญ่ใช้เครื่องต้นขาด้านในเพื่อพยายามกำหนดเป้าหมายสะโพกกล้ามเนื้อ adductor เพื่อเผาผลาญไขมันบริเวณต้นขาด้านใน