เครื่องดื่มที่มีรสหวานเป็นฟองบางครั้ง บรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ดีกว่า กว่าน้ำเปล่า “การเติมคาร์บอนไดออกไซด์จะช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะได้ ซึ่งอาจช่วยให้อาการคลื่นไส้หายไปได้” ดร.ซาร์กากล่าว
เมื่อป่วยควรดื่มโค้กหรือไม่
พักผ่อนให้เพียงพอ. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เช่น อาหาร 7-UP, สไปรท์, เกเตอเรด, จินเจอร์เอล, น้ำซุป, ชาใส่น้ำตาล (ใช่ โซดาป๊อปใช้ได้กับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่) สำหรับอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก ให้ลองใช้ยาระงับความรู้สึก เช่น Sudafed 12 ชั่วโมง (มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา)
น้ำอัดลมอะไรดีสำหรับการเจ็บป่วย?
ลองจิบของเหลวที่ใสและเย็น เช่น น้ำและน้ำอัดลม ค่อยๆ ใช้หลอดดูด เครื่องดื่มที่เป็นฟอง เช่น น้ำโซดา และจินเจอร์เอลก็ทำให้สดชื่นได้ ชามะนาว เปปเปอร์มินต์ หรือขิงมีรสชาติที่ถูกใจและยังให้ความสดชื่นอีกด้วย สองตัวสุดท้ายอาจช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้
สไปรท์ดีไหมเวลาคุณป่วย
ระหว่างการเจ็บป่วยที่มีอาการอาเจียนและท้องร่วง การป้องกันภาวะขาดน้ำเป็นสิ่งสำคัญ ดื่ม fluids ในปริมาณมากด้วยการจิบเพียงเล็กน้อยจนกว่ากระเพาะอาหารจะสงบ จากนั้นจึงดื่มในปริมาณมากจนกระหายน้ำ ของเหลวใสดีที่สุด แนะนำให้ใช้น้ำ เกเตอเรด สไปรท์ 7-Up และ Ginger Ale
เครื่องดื่มอัดลมช่วยให้ปวดท้องหรือไม่
น้ำอัดลมและโซดา ไม่ประสบผลสำเร็จในการบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วน แต่ฟองอากาศหรือของจริงขิงสามารถช่วยระบบทางเดินอาหารในการย่อยได้เล็กน้อย