ระดับออกซิเจนลดลงระหว่างการนอนหลับหรือไม่?

สารบัญ:

ระดับออกซิเจนลดลงระหว่างการนอนหลับหรือไม่?
ระดับออกซิเจนลดลงระหว่างการนอนหลับหรือไม่?
Anonim

ระดับออกซิเจนในเลือดของทุกคนลดลงระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากระดับการหายใจลดลงเล็กน้อย นอกจากนี้ ถุงลมบางชนิดก็เลิกใช้ระหว่างการนอนหลับ หากความอิ่มตัวของออกซิเจนในขณะตื่นของคุณมากกว่า 94% ในอากาศในห้อง ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่ความอิ่มตัวของคุณระหว่างการนอนหลับจะลดลงต่ำกว่า 88 เปอร์เซ็นต์

ระดับออกซิเจนปกติขณะนอนหลับคืออะไร

โดยปกติ แพทย์ต้องการให้ระดับออกซิเจนของคุณอยู่ที่ หรือสูงกว่า 90% ขณะนอนหลับ หากความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติของคุณสูงกว่า 94% ในขณะที่คุณตื่น ระดับออกซิเจนของคุณไม่น่าจะต่ำกว่า 88% ในขณะที่คุณนอนหลับ แต่ถ้าแพทย์ของคุณกังวล แพทย์อาจสั่งการทดสอบออกซิเจนในเลือดข้ามคืนเพื่อให้แน่ใจ

ออกซิเจนของคุณลดลงเท่าไหร่เมื่อคุณนอนหลับ

ขณะนอนหลับ ระดับออกซิเจนในเลือดมักจะอยู่ระหว่าง 95 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม หากระดับลดลง ต่ำกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ จะเกิดภาวะขาดออกซิเจน เมื่อเปอร์เซ็นต์ความอิ่มตัวของออกซิเจนลดลง ความรุนแรงของภาวะขาดออกซิเจนก็จะเพิ่มขึ้น

อ็อกซิเจนต่ำตอนกลางคืนมีอาการอย่างไร

อาการของระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ

  • หายใจไม่ออก
  • ปวดหัว
  • กระสับกระส่าย
  • เวียนศีรษะ
  • หายใจเร็ว.
  • เจ็บหน้าอก
  • สับสน
  • ความดันโลหิตสูง.

อะไรทำให้ออกซิเจนต่ำระหว่างการนอนหลับ

ปอด เช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง และโรคหลอดลมอักเสบ บริเวณที่สูงซึ่งมีออกซิเจนในอากาศต่ำ ยาแก้ปวดชนิดรุนแรงหรือปัญหาอื่นๆ ที่ทำให้หายใจช้า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (การหายใจบกพร่องระหว่างการนอนหลับ)

บทความที่น่าสนใจ
ทำไมพินเดอร์ถึงทิ้งอารมณ์เศร้าไว้?
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

ทำไมพินเดอร์ถึงทิ้งอารมณ์เศร้าไว้?

เขาออกจากวง ตามบันทึกอัลบั้มที่เก้าของวง Octave ในปี 1978. เขามีชื่อเสียงเป็นพิเศษในเรื่องการสนับสนุนทางเทคโนโลยีของเขาในดนตรี ในปี 2018 Pinder ได้รับการเสนอชื่อให้เข้าหอเกียรติยศ Rock and Roll ในฐานะสมาชิกของ Moody Blues ทำไมมูดี้บลูส์ถึงเลิกกัน แม้ว่าจะมีความต้องการการแสดงสดสูง แต่วงนี้กลับไม่ประสบความสำเร็จในเชิงพาณิชย์มากนักอย่างที่พวกเขาชอบในการเปิดตัวครั้งต่อไป ในปีพ.

เอเลนอร์ รูสเวลต์ทำอะไร?
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

เอเลนอร์ รูสเวลต์ทำอะไร?

เธอสนับสนุนให้ขยายบทบาทสำหรับผู้หญิงในที่ทำงาน สิทธิพลเมืองของชาวแอฟริกันอเมริกันและชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย และสิทธิของผู้ลี้ภัยสงครามโลกครั้งที่สอง หลังจากสามีของเธอเสียชีวิตในปี 2488 รูสเวลต์ยังคงมีบทบาททางการเมืองต่อไปอีก 17 ปีในชีวิตของเธอ อีลีเนอร์ รูสเวลต์ทำอะไรเพื่อสิทธิมนุษยชน ELEAOR ROOSEVELT เธอทำหน้าที่เป็นประธานคนแรกของคณะกรรมาธิการสิทธิมนุษยชนและเล่น เครื่องมือในการร่างปฏิญญาสากลว่าด้วยสิทธิมนุษยชน.

หนังสังเคราะห์ดีไหม?
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

หนังสังเคราะห์ดีไหม?

ความทนทาน – หนังเทียม ทนทานมาก และจะคงอยู่ได้นาน สามารถทนต่อรอยขีดข่วนและรอยถลอกที่อาจทำให้หนังแท้เสียหายได้ ไม่แตกหรือลอกง่ายเหมือนหนัง … ไม่เหมือนหนังแท้ตรงที่มันไม่เก็บความชื้น ดังนั้นรายการหนังเทียมจะไม่บิดงอหรือแตก หนังสังเคราะห์ดีกว่าหนังแท้ไหม ความแตกต่างด้านความทนทาน หนังเทียมหรือหนัง PU จะไม่ทนทานเท่าหนังแท้ แต่จะทนทานกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับหนังผูกมัด.