ในขณะที่บะหมี่เหล่านี้ บริโภคได้อย่างปลอดภัยหากกินเป็นครั้งคราว (และเคี้ยวให้ละเอียด) ฉันรู้สึกว่าควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารเสริมที่มีเส้นใยหรือเป็นอาหารลดน้ำหนักชั่วคราว3.
บะหมี่บุกทำให้ป่วยได้ไหม
ผลข้างเคียงจากบุก
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยสูงส่วนใหญ่ แต่อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารเช่น: ท้องอืด ท้องเสียหรือถ่ายเหลว . ปวดท้อง.
บุกถูกห้ามในออสเตรเลียหรือไม่
ขนมเยลลี่ถ้วยเล็กที่มีส่วนผสม บุกที่มีความสูงหรือความกว้างน้อยกว่าหรือเท่ากับ 45 มม. ในออสเตรเลียห้ามจำหน่าย … บุกเป็นวัตถุเจือปนอาหารที่ยึดเกาะซึ่งมาจากรากของต้นบุกเนียคุ ทานแล้วไม่ละลายง่าย
บะหมี่บุกย่อยได้หรือไม่
บุกเติบโตในญี่ปุ่น จีน และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้น้อยมาก - แต่คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่มาจากเส้นใยกลูโคแมนแนน … อันที่จริง พวกมันมีน้ำประมาณ 97% และเส้นใยกลูโคแมนแนน 3% พวกมันยังมีแคลอรีต่ำมากและไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
บะหมี่บุกไม่ดีอย่างไร
กลูโคแมนแนนที่ดูดซึมได้สูงอาจเป็นอันตรายต่อเด็กและผู้ใหญ่ที่สำลัก ลำไส้อุดตัน หรือคอและหลอดอาหารอุดตันหากกลูโคแมนแนนขยายตัวก่อนถึงกระเพาะ นอกจากนี้ยังพบว่ากลูโคแมนแนนทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอุจจาระอ่อนหรือท้องเสีย