ความดันโลหิตสูงจะทำให้นอนไม่หลับหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

หลับยากหรือหลับยาก. แม้ว่ามักถูกมองว่าเป็นปัญหาตอนกลางคืน แต่ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับบางคนอาจอยู่ในภาวะ "ตื่นเกิน" ซึ่งทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะพยักหน้าในระหว่างวัน

ความดันโลหิตสูงจะหลับได้อย่างไร

คริสโตเฟอร์ วินเทอร์ กล่าวว่า นอนตะแคงซ้าย เป็นท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับโรคความดันโลหิตสูง เพราะช่วยลดความดันหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ

ความดันโลหิตสูงทำให้กระสับกระส่ายได้หรือไม่

แชร์บน Pinterest High ความดันโลหิตอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคขาอยู่ไม่สุข ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้เขียนเขียนว่าผู้คนนับล้านในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกที่มี RLS มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมากต่อความดันโลหิตสูง

ภาวะสุขภาพอะไรที่ทำให้นอนไม่หลับ

ตัวอย่างอาการที่เชื่อมโยงกับการนอนไม่หลับ ได้แก่ ปวดเรื้อรัง มะเร็ง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหอบหืด โรคกรดไหลย้อน (GERD) ไทรอยด์ที่โอ้อวด โรคพาร์กินสัน และโรคอัลไซเมอร์

นอนไม่หลับ 3 ประเภทคืออะไร

นอนไม่หลับสามประเภท นอนไม่หลับเฉียบพลัน ชั่วคราว และเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับ หมายถึง ความยากลำบากซ้ำๆ กับการเริ่มต้นการนอนหลับ การบำรุงรักษา การรวมตัว หรือคุณภาพที่เกิดขึ้นทั้งๆ ที่มีเวลาและโอกาสเพียงพอสำหรับการนอนหลับและส่งผลให้มีการด้อยค่าในเวลากลางวันบางรูปแบบ