การเคลื่อนไหวที่ไม่พร้อมเพรียงกันคือ เนื่องจากปัญหาการควบคุมกล้ามเนื้อที่ทำให้ไม่สามารถประสานการเคลื่อนไหวได้ มันนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่กระตุก ไม่มั่นคง ไปๆ มาๆ ของลำตัว (ลำตัว) และท่าเดินที่ไม่มั่นคง (ท่าเดิน) นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อแขนขา ชื่อทางการแพทย์ของอาการนี้คือ ataxia
อะไรที่ทำให้ขาดการประสานงาน
สาเหตุ
- บาดเจ็บที่ศีรษะ. ความเสียหายต่อสมองหรือไขสันหลังจากการถูกกระแทกที่ศีรษะ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ อาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมเฉียบพลัน ซึ่งเกิดขึ้นกะทันหัน
- โรคหลอดเลือดสมอง. …
- สมองพิการ. …
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง. …
- การติดเชื้อ. …
- พารานีโอพลาสติกซินโดรม. …
- ความผิดปกติในสมอง. …
- ปฏิกิริยาที่เป็นพิษ
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่พร้อมเพรียง
อาการของการเคลื่อนไหวไม่พร้อมเพรียงเป็นอย่างไร
- เวียนศีรษะ
- ปัญหาการมองเห็น
- ปัญหาหรือเปลี่ยนคำพูด
- กลืนลำบาก
- สั่น
ฉันจะปรับปรุงการประสานงานได้อย่างไร
5 แบบฝึกหัดการประสานงานเพื่อรวมไว้ในการเขียนโปรแกรมของคุณ
- โยนบอลหรือบอลลูน. จับและกระแทกลูกโป่งไปมาโดยใช้มือ ศีรษะ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย …
- กระโดดเชือก. แบบฝึกหัดการประสานงานแบบคลาสสิกนี้ทำงานประสานการเคลื่อนไหวมือเท้าและตาของคุณ …
- ออกกำลังกายสมดุล. …
- แบบฝึกหัดเป้าหมาย.…
- เล่นปาหี่และเลี้ยงบอล
คุณไม่พร้อมเพรียงกันโดยธรรมชาติได้ไหม
อย่างแรก ข่าวยาก (อย่างน้อยสำหรับฉัน): การประสานงานในบางระดับคือ โดยกำเนิด พวกเราบางคนมีการประสานงานโดยธรรมชาติมากกว่าคนอื่นๆ และสามารถพัฒนาทักษะการประสานงานเพิ่มเติมได้เร็วยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจาก DNA ของเราแล้ว ความสามารถในการประสานงานในปัจจุบันของเราอาจเป็นผลผลิตของประสบการณ์เช่นกัน