ทำไมรู้สึกไม่พร้อมเพรียงกันจัง

ทำไมรู้สึกไม่พร้อมเพรียงกันจัง
ทำไมรู้สึกไม่พร้อมเพรียงกันจัง
Anonim

การเคลื่อนไหวที่ไม่พร้อมเพรียงกันคือ เนื่องจากปัญหาการควบคุมกล้ามเนื้อที่ทำให้ไม่สามารถประสานการเคลื่อนไหวได้ มันนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่กระตุก ไม่มั่นคง ไปๆ มาๆ ของลำตัว (ลำตัว) และท่าเดินที่ไม่มั่นคง (ท่าเดิน) นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อแขนขา ชื่อทางการแพทย์ของอาการนี้คือ ataxia

อะไรที่ทำให้ขาดการประสานงาน

สาเหตุ

  • บาดเจ็บที่ศีรษะ. ความเสียหายต่อสมองหรือไขสันหลังจากการถูกกระแทกที่ศีรษะ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ อาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมเฉียบพลัน ซึ่งเกิดขึ้นกะทันหัน
  • โรคหลอดเลือดสมอง. …
  • สมองพิการ. …
  • โรคแพ้ภูมิตัวเอง. …
  • การติดเชื้อ. …
  • พารานีโอพลาสติกซินโดรม. …
  • ความผิดปกติในสมอง. …
  • ปฏิกิริยาที่เป็นพิษ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่พร้อมเพรียง

อาการของการเคลื่อนไหวไม่พร้อมเพรียงเป็นอย่างไร

  1. เวียนศีรษะ
  2. ปัญหาการมองเห็น
  3. ปัญหาหรือเปลี่ยนคำพูด
  4. กลืนลำบาก
  5. สั่น

ฉันจะปรับปรุงการประสานงานได้อย่างไร

5 แบบฝึกหัดการประสานงานเพื่อรวมไว้ในการเขียนโปรแกรมของคุณ

  1. โยนบอลหรือบอลลูน. จับและกระแทกลูกโป่งไปมาโดยใช้มือ ศีรษะ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย …
  2. กระโดดเชือก. แบบฝึกหัดการประสานงานแบบคลาสสิกนี้ทำงานประสานการเคลื่อนไหวมือเท้าและตาของคุณ …
  3. ออกกำลังกายสมดุล. …
  4. แบบฝึกหัดเป้าหมาย.…
  5. เล่นปาหี่และเลี้ยงบอล

คุณไม่พร้อมเพรียงกันโดยธรรมชาติได้ไหม

อย่างแรก ข่าวยาก (อย่างน้อยสำหรับฉัน): การประสานงานในบางระดับคือ โดยกำเนิด พวกเราบางคนมีการประสานงานโดยธรรมชาติมากกว่าคนอื่นๆ และสามารถพัฒนาทักษะการประสานงานเพิ่มเติมได้เร็วยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจาก DNA ของเราแล้ว ความสามารถในการประสานงานในปัจจุบันของเราอาจเป็นผลผลิตของประสบการณ์เช่นกัน