ทำไม ocd ถึงพัฒนา?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:10

สาเหตุของ OCD OCD เกิดจาก ปัจจัยทางพันธุกรรมและกรรมพันธุ์ ความผิดปกติทางเคมี โครงสร้าง และการทำงานในสมองเป็นสาเหตุ ความเชื่อที่ผิดเพี้ยนช่วยเสริมและรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับ OCD

คุณสามารถพัฒนา OCD ได้อย่างไร

OCD มักเริ่มใน วัยรุ่น แต่อาจเริ่มในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นหรือวัยเด็ก การเริ่มมีอาการของ OCD มักจะค่อยเป็นค่อยไป แต่ในบางกรณีอาจเริ่มต้นอย่างกะทันหัน อาการจะรุนแรงขึ้นเป็นระยะๆ และความผันผวนนี้อาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ตึงเครียดได้

คุณเกิดมาพร้อมกับ OCD หรือมันพัฒนา?

OCD เป็นพันธุกรรมบางส่วน แต่นักวิจัยไม่สามารถค้นหายีนเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับ OCD ได้ การวิจัยเกี่ยวกับฝาแฝดได้ประมาณการว่าความเสี่ยงทางพันธุกรรมสำหรับ OCD อยู่ที่ประมาณ 48% ซึ่งหมายความว่าครึ่งหนึ่งของสาเหตุของ OCD นั้นเกิดจากพันธุกรรม

คุณสามารถพัฒนา OCD จากความวิตกกังวลได้หรือไม่

ความเครียดไม่ได้ทำให้เกิดโรค OCD แต่ถ้าบุคคลนั้นมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรค OCD หรือมีกรณีที่ไม่แสดงอาการ ความเครียดหรือความบอบช้ำทางจิตใจอาจก่อให้เกิดอาการ ซึ่งบางครั้งก็เริ่มหลังจากได้รับบาดเจ็บรุนแรง เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก

OCD เป็นรูปแบบออทิสติกหรือไม่

การศึกษาของเดนมาร์กที่ดำเนินการในปี 2014 ซึ่งตีพิมพ์ในภายหลังใน PLOS ONE รายงานว่า “คนที่มีความหมกหมุ่นมีโอกาสได้รับการวินิจฉัยโรค OCD เป็นสองเท่า และผู้ที่เป็นโรค OCD จะ มีโอกาสเป็น 4 เท่าเช่นกัน มีความหมกหมุ่น”ตามรายงานของ OCD Treatment Center “พฤติกรรมครอบงำและเป็นพิธีกรรมเป็นหนึ่งในลักษณะพื้นฐาน …

พบ 33 คำถามที่เกี่ยวข้อง

OCD รู้สึกอย่างไร

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) มีสองส่วนหลัก: ความหลงไหลและการบังคับ ความหมกมุ่นคือความคิด รูปภาพ แรงกระตุ้น ความกังวล หรือความสงสัยที่ไม่พึงปรารถนาที่ปรากฏขึ้นซ้ำๆ ในใจคุณ พวกเขาสามารถทำให้คุณ รู้สึกกังวลมาก (แม้ว่าบางคนอธิบายว่า 'ไม่สบายทางจิต' มากกว่าความวิตกกังวล)

OCD เป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าหรือไม่

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ OCD มักเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ท้ายที่สุด OCD เป็นปัญหาที่น่าหดหู่และเข้าใจได้ง่ายว่าจะพัฒนาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกได้อย่างไรเมื่อชีวิตประจำวันของคุณประกอบด้วยความคิดที่ไม่ต้องการและกระตุ้นให้มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไร้สติและมากเกินไป (พิธีกรรม)

OCD หายไปได้ไหม

OCD มักจะไม่หายไปเอง และหากไม่มีการรักษาก็มีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่ อันที่จริง ผู้ใหญ่จำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยโรค OCD รายงานว่ามีอาการบางอย่างเกิดขึ้นในวัยเด็ก

คนที่มี OCD ฉลาดหรือไม่

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ไม่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางสติปัญญาที่สูงขึ้น (IQ) ซึ่งเป็นตำนานที่ได้รับความนิยมจากซิกมุนด์ ฟรอยด์ ตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบน-กูเรียนแห่งเบน-กูเรียน Negev (BGU), Texas State University และ University of North Carolina ที่ Chapel Hill

OCD เป็นโรคทางจิตร้ายแรงหรือไม่

โรคทางจิตที่ร้ายแรง ได้แก่ โรคซึมเศร้า โรคจิตเภท โรคอารมณ์สองขั้ว โรคย้ำคิดย้ำทำความผิดปกติ (OCD), โรคตื่นตระหนก, โรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) และความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเส้นเขต

OCD 7 รูปแบบคืออะไร

ประเภท OCD ทั่วไป

• ความคิดรุนแรงหรือเกี่ยวกับเรื่องเพศ. …
• เป็นอันตรายต่อคนที่คุณรัก. …
• เชื้อโรคและมลภาวะ. …
• ความสงสัยและความไม่สมบูรณ์. …
• บาป ศาสนา และศีลธรรม …
• สั่งและสมมาตร …
• ควบคุมตัวเอง

OCD หายไปตามอายุหรือไม่

อาการย้ำคิดย้ำทำโดยทั่วไปจะค่อยๆ ขึ้นๆ ลงๆ ด้วยเหตุนี้ บุคคลจำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค OCD อาจสงสัยว่า OCD ของพวกเขามาและไปหรือหายไปเพียงเพื่อกลับมา อย่างไรก็ตาม ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ลักษณะย้ำคิดย้ำทำไม่เคยหายไปจริงๆ

OCD น่าอนาถไหม

มันเป็น ความเจ็บป่วยทางจิต ที่รู้จักในลักษณะเดียวกับโรคซึมเศร้าหรือโรคอารมณ์สองขั้ว มันเป็นเรื่องธรรมดามาก เป็นอาการป่วยทางจิตที่พบบ่อยที่สุดอันดับที่สี่ และมันส่งผลกระทบแทบทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้คนจากทุกวัฒนธรรม ทุกลัทธิ และทุกเชื้อชาติ และมันค่อนข้างน่าสังเวชนะ บอกเลย

OCD มีประโยชน์หรือไม่

ความคิดสร้างสรรค์ที่เพิ่มขึ้น – เมื่อนำเสนอในรูปแบบที่ดีที่สุด OCD สามารถให้ความรู้สึกสร้างสรรค์ที่มากขึ้นแก่เรา ซึ่งสามารถนำไปใช้ในการแก้ปัญหาหรือโครงการต่างๆ ได้ Detail-Oriented – ความพยายามในการทำงานหลายอย่างต้องการความแม่นยำและรายละเอียด และทักษะนี้มักจะได้รับการฝึกฝนใน OCD ของฉัน

ใครมีแนวโน้มที่จะ OCD มากกว่ากัน

ความชุกโดยรวมของ OCD เท่ากันใน ผู้ชายและผู้หญิง แม้ว่าความผิดปกติมักเกิดขึ้นในผู้ชายในวัยเด็กหรือวัยรุ่นและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุยี่สิบ OCD ที่เริ่มในวัยเด็กพบได้บ่อยในผู้ชาย

ฉันจะหยุดพฤติกรรม OCD ได้อย่างไร

วิธีหยุดการบังคับ OCD ของคุณ

1. ฝึกปฏิบัติที่ 1: เลื่อนพิธีกรรมออกไปเฉพาะในภายหลัง
2. ฝึก 3: เปลี่ยนบางแง่มุมของพิธีกรรมของคุณ
3. ฝึกปฏิบัติ 4: เพิ่มผลลัพธ์ให้กับพิธีกรรมของคุณ
4. ฝึกปฏิบัติ 5: เลือกไม่ทำพิธี

อาหารอะไรที่ช่วย OCD ได้

ถั่วและเมล็ดพืช ซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โปรตีน เช่น ไข่ ถั่ว และเนื้อสัตว์ ซึ่งจะเติมพลังงานให้คุณอย่างช้าๆ เพื่อให้คุณมีสมดุลที่ดีขึ้น คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ผลไม้ ผัก และธัญพืชเต็มเมล็ด ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

การรักษา OCD ที่ดีที่สุดคืออะไร

การรักษา OCD ที่แพทย์กำหนดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด 2 วิธีคือ ยาและการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT) การรวมกันของทั้งสองบางครั้งสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ตัวอย่าง OCD คืออะไร

พฤติกรรมบีบบังคับทั่วไปใน OCD ได้แก่:

คอยตรวจสอบคนที่คุณรักซ้ำๆ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัย นับ แตะ พูดซ้ำคำบางคำ หรือทำสิ่งไร้สาระอื่นๆ เพื่อลดความวิตกกังวล ใช้เวลามากในการซักหรือทำความสะอาด การสั่งซื้อหรือจัดเรียงสิ่งของ “แค่นั้น”

ผู้ป่วยโรค OCD มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าหรือไม่

OCD ไม่ได้ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่เกี่ยวข้องกัน

การมี OCD ไม่ได้ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หลังจากทั้งหมดประมาณหนึ่ง-สามของผู้ที่เป็นโรค OCD จะไม่มีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่ในชีวิต อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มี OCD มีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนที่ไม่มี OCD.

มียารักษาโรค OCD ไหม

ยากล่อมประสาทที่อนุมัติโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ให้รักษาโรค OCD ได้แก่ Clomipramine (Anafranil) สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป Fluoxetine (Prozac) สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 7 ปีขึ้นไป Fluvoxamine สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไป

คุณไม่ควรพูดอะไรกับคนที่เป็น OCD

สิ่งที่ไม่ควรพูดกับผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ

• "ไม่ต้องห่วง บางครั้งฉันก็เป็น OCD เหมือนกัน"
• "คุณดูเหมือนไม่มี OCD"
• "มาทำความสะอาดบ้านฉันไหม"
• "เธอมันไม่มีเหตุผล"
• "ทำไมหยุดแค่นี้ไม่ได้"
• "มันอยู่ในหัวคุณแล้ว"
• "เป็นแค่เรื่องตลก/ติก ไม่ซีเรียส"
• "แค่พักผ่อน"

ฉันจะควบคุมความคิดที่ล่วงล้ำ OCD ได้อย่างไร

1. เข้าใจว่าทำไมความคิดถึงรบกวนคุณในระดับลึก
2. เข้าร่วมความคิดที่ล่วงล้ำ; ยอมรับและอนุญาตให้พวกเขาเข้าไปแล้วปล่อยให้พวกเขาไปต่อ
3. อย่ากลัวความคิด ความคิดเป็นเพียงความคิดนั้น …
4. ลดความคิดที่รบกวนจิตใจให้น้อยลง และปล่อยอารมณ์ที่มีต่อพวกเขาออกไป

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่รักษา OCD

ไม่รักษาความรุนแรงของOCD สามารถเลวลงได้จนถึงจุดที่คร่าชีวิตผู้ประสบภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันสามารถ ยับยั้งความสามารถในการเข้าโรงเรียน ทำงาน และ/หรือ สามารถนำไปสู่การแยกทางสังคม หลายคนที่มีอาการนี้คิดฆ่าตัวตาย และประมาณ 1% เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย

ฉันควรเดทกับคนที่มี OCD หรือไม่

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต หลายคนที่ มี OCD เลือกที่จะไม่เดทและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิด 1 มีหลายเหตุผลที่ผู้คนเลือกใช้ตัวเลือกนี้ หัวหน้าในหมู่พวกเขาคือความปรารถนาที่จะป้องกันหรือลดความวิตกกังวลของพวกเขาผ่านการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด