หากเส้นประสาทวากัสถูกทำลาย อาจส่งผลให้คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องร่วง และท้องอืด (ซึ่งกระเพาะอาหารว่างเปล่าช้าเกินไป) น่าเสียดาย โรคระบบประสาทเบาหวานไม่สามารถย้อนกลับได้ ตามที่ Mayo Clinic
ความเสียหายของเส้นประสาทเวกัสรักษาอย่างไร
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเสริมสร้างเส้นประสาทเวกัสของคุณ:
- หายใจสลับรูจมูก
- ประคบเย็นที่ใบหน้าและหลังคอ
- เงียบหน่อย
- หายใจเข้าลึกๆช้าๆ
- ชมคนอื่น
- เชื่อมต่อกับธรรมชาติ
- กระบังลมหายใจช้ายิ่งดี
- กินอาหารทั้งมื้อ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเส้นประสาทเวกัสเสียหาย
เส้นประสาทวากัสที่เสียหายไม่สามารถส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อท้องของคุณได้ตามปกติ นี่อาจทำให้อาหารคงอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณนานขึ้น แทนที่จะเคลื่อนเข้าไปในลำไส้เล็กของคุณจะถูกย่อย เส้นประสาทวากัสและกิ่งก้านสามารถถูกทำลายได้ด้วยโรคต่างๆ เช่น diabetes หรือโดยการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเส้นประสาทวากัสของฉันเสียหาย
อาการที่อาจเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทเวกัส ได้แก่:
- พูดยากหรือเสียงหาย
- เสียงที่แหบหรือเสียงหอน
- มีปัญหาในการดื่มของเหลว
- สูญเสียการสะท้อนปิดปาก
- เจ็บหู
- อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ
- ความดันโลหิตผิดปกติ
- ลดการผลิตกรดในกระเพาะ
เส้นประสาทวากัสรีเซ็ตทำอะไร
มีวิธีง่ายๆ ในการรีเซ็ตเส้นประสาทวากัสซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับระบบประสาทกระซิก (สภาวะสงบ) เป็น ช่วยคลายเครียดและวิตกกังวล การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการรีเซ็ตเส้นประสาทเวกัสของคุณซ้ำๆ สามารถช่วยร่างกายของคุณในการประมวลผลการบาดเจ็บที่ระดับ subcortical