ร่างกายต้องใช้เวลา ดื่มแต่ละเครื่องดื่มอย่างน้อย 1 ชั่วโมง. เมื่อถึงเวลาดื่มครั้งที่ 2 แล้ว หากภายในชั่วโมงเดียวกันก็มีแนวโน้มว่าเขาจะพิการ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้ตัวก็ตาม
คนๆนึงจะมีสติขึ้นนานแค่ไหน
ต้องใช้เวลา ประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับตับของคุณ เพื่อแยกปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาตรฐาน (เบียร์หนึ่งแก้ว ไวน์หนึ่งแก้ว หรือหนึ่งช็อต) หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เร็วกว่าตับจะทำลายได้ ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณจะเพิ่มขึ้นและคุณเริ่มเมา
กินแล้วทำให้ง่วงไหม
เมื่อคุณอิ่มท้องด้วยอาหาร คุณอาจชะลออัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ที่คุณกำลังดื่มได้ อย่างไรก็ตาม เขาพูด แม้ว่ามันอาจจะช่วยคุณได้บ้าง แต่มันก็ อาจจะไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณมีสติ และป้องกันไม่ให้คุณเมา
เนยถั่วจะทำให้คุณตื่นขึ้นไหม
PB&J TOAST
ตามที่เชอร์นุสกล่าว “ขนมปังปิ้งกับเนยถั่วและเยลลี่เล็กน้อยนั้นดีมากเพราะถั่วลิสงมีไนอาซิน ซึ่งใช้ในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ แถมยัง ทนได้ สำหรับคนส่วนใหญ่หลังจากดื่มมาทั้งคืน”
ดื่มกาแฟหรืออาบน้ำเย็นทำให้ง่วงได้
ตำนานแห่งการมีสติ
การดื่มกาแฟในขณะเมาสุราอาจส่งผลเสียจริง: คุณอาจรู้สึกตื่นตัวและสามารถขับรถได้ ทั้งที่จริงแล้วคุณยังมีความบกพร่องอยู่ อาบน้ำเย็น: เว้นแต่ตับของคุณจะกระโดดออกมาและอาบน้ำกับคุณ สิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อระดับความเมาของคุณ.