กลูคากอนทำอะไร?

สารบัญ:

กลูคากอนทำอะไร?
กลูคากอนทำอะไร?
Anonim

บทบาทของกลูคากอนในร่างกายคือ เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำเกินไป ในการทำเช่นนี้ มันทำหน้าที่ในตับได้หลายวิธี: กระตุ้นการแปลงไกลโคเจนที่เก็บไว้ (ที่เก็บไว้ในตับ) เป็นกลูโคส ซึ่งสามารถปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดได้ กระบวนการนี้เรียกว่า glycogenolysis

กลูคากอนสามหน้าที่คืออะไร

เมื่อปล่อยกลูคากอน มันสามารถทำงานต่อไปนี้:

  • กระตุ้นตับให้สลายไกลโคเจนให้ถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเป็นกลูโคส
  • กระตุ้นกลูโคเนซิส การเปลี่ยนกรดอะมิโนเป็นกลูโคส
  • สลายไขมันสะสม (ไตรกลีเซอไรด์) ให้เป็นกรดไขมันเพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิงในเซลล์

อินซูลินกับกลูคากอนต่างกันอย่างไร

อินซูลินช่วยให้เซลล์ดูดซับกลูโคสจากเลือดได้ ในขณะที่กลูคากอนจะกระตุ้นการปล่อยกลูโคสที่เก็บไว้ออกจากตับ ทุกคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และบางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จะต้องเสริมอินซูลินและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดผ่านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อระดับกลูคากอนสูง

ถ้าคุณมีกลูคากอนมากเกินไป เซลล์ของคุณจะไม่เก็บน้ำตาล แต่น้ำตาลจะคงอยู่ในกระแสเลือดของคุณแทน กลูคาโกโนมาทำให้เกิดอาการคล้ายโรคเบาหวานและอาการรุนแรงอื่นๆ ได้แก่ น้ำตาลในเลือดสูง ความกระหายและความหิวมากเกินไป น้ำตาลในเลือดสูง

ฉันจะลดระดับกลูคากอนตามธรรมชาติได้อย่างไร

7. Glucagon-Like Peptide-1 (GLP-1)

  1. กินโปรตีนเยอะๆ: อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลา เวย์โปรตีน และโยเกิร์ต ช่วยเพิ่มระดับ GLP-1 และปรับปรุงความไวของอินซูลิน (92, 93, 94)
  2. กินอาหารต้านการอักเสบ: การอักเสบเรื้อรังเชื่อมโยงกับการผลิต GLP-1 ที่ลดลง (95)
บทความที่น่าสนใจ
กินมอร์เชลล่าได้ไหม
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

กินมอร์เชลล่าได้ไหม

มอเรลล่า เอสคูเลนต้า และ มอร์เชลลา โคนิกา เป็นที่รู้จักกันดีและมักถูกเก็บสะสมว่าอร่อย เห็ดกินได้ … ในกรณีของมึนเมา เห็ดอาจปรุงเป็นเวลาสั้นเกินไปที่จะขจัดพิษทั้งหมดและมอเรลก็ถูกรับประทานในปริมาณมาก มอร์เชลลามีพิษหรือไม่ อินเดียเป็นหนึ่งในประเทศที่ผลิตมอเรลแห้งรายใหญ่ทั่วโลก และหนึ่งในนั้นคือ “มอร์เชลลา เอสคูเลนต้า” (เห็ดกุจิ) ว่ากันว่าเป็นพิษหากรับประทานดิบและก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์มากมายหากใช้ไม่ถูกต้อง จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินมอเรลส์ ตัวอย่างเช่น มอเรลลาแท้

ทำไมที่ราบสูงจึงมีประชากรหนาแน่น?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ทำไมที่ราบสูงจึงมีประชากรหนาแน่น?

ทิวเขาขนาดใหญ่ในเอเชียนี้มีอุณหภูมิต่ำ ดินมีคุณภาพต่ำ และความลาดชันสูงเกินกว่าที่ผู้คนจะอาศัยอยู่และเพาะปลูก จึงมีประชากรเบาบาง พื้นที่อื่นๆ เช่น บางส่วนของสหราชอาณาจักร มีประชากรหนาแน่นกว่าเพราะ พวกเขามีที่ดินที่ราบเรียบ ดินดี และอากาศอบอุ่น.

อ่าวเฮเน่มีหาดทรายไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

อ่าวเฮเน่มีหาดทรายไหม?

เราเดินเล่นยามเย็นที่หาด Herne Bay และท่าเรือ และเป็นสถานที่ที่น่ารื่นรมย์จริงๆ ! … ชายหาดส่วนใหญ่เป็นกรวดละเอียดและมีทรายอยู่บ้าง มีพื้นที่เล่นสำหรับเด็กใหม่และเฟรมออกกำลังกายที่น่าสนใจบนชายหาด ชายหาดมีเตียงดอกไม้ที่ดูแลอย่างดี หาด Herne Bay ทรายหรือก้อนกรวด?