กรดอาราชิโดนิกคือกรดไขมันโอเมก้า 6 ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 20:4 หรือ 20:4 มีความสัมพันธ์เชิงโครงสร้างกับกรดอาราชิดิกอิ่มตัวที่พบในเนยคูปัวซู ชื่อของมันมาจากคำว่า arachis ในภาษาละตินใหม่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าน้ำมันถั่วลิสงไม่มีกรด arachidonic
กรดอาราชิโดนิกดีหรือไม่ดี
กรดอาราชิโดนิกเป็นกรดไขมันจำเป็นซึ่งบริโภคในปริมาณเล็กน้อยในอาหารปกติของเรา ถือว่าเป็นกรดไขมัน "จำเป็น" เพราะเป็นความต้องการอย่างแท้จริงสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์
กรดอาราชิโดนิกหมายความว่าอย่างไร
: กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดเหลว C20H32O2ที่เกิดขึ้นในไขมันสัตว์ส่วนใหญ่ เป็นสารตั้งต้นของพรอสตาแกลนดิน และถือว่าจำเป็นในด้านโภชนาการสำหรับสัตว์
กรดอาราชิโดนิกมีหน้าที่อะไร
กรดอาราชิโดนิกได้มาจากอาหารหรือโดยการทำให้อิ่มตัวและการยืดตัวของสายโซ่ของกรดไขมันจำเป็นที่อุดมไปด้วยพืช กรดไลโนเลอิก … Endocannabinoids เป็นอนุพันธ์ของ ARA ที่ไม่ขึ้นกับออกซิเดชัน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อ การส่งสัญญาณให้รางวัลสมอง กระบวนการสร้างแรงบันดาลใจ อารมณ์ การตอบสนองต่อความเครียด ความเจ็บปวด และความสมดุลของพลังงาน
กรดอาราชิโดนิกสูงหมายความว่าอย่างไร
นามธรรม. จากการศึกษาแบบภาคตัดขวางพบว่าอัตราส่วนที่เพิ่มขึ้นของกรดอาราคิโดนิกต่อกรดไขมันโอเมก้า-3 คือ สัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้า และการศึกษาการแทรกแซงแบบควบคุมพบว่าการลดอัตราส่วนนี้ด้วยการบริหารกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถบรรเทาอาการซึมเศร้าได้