ตัวเลือกการรักษา อาการนี้มักจะหายไปเอง คุณอาจสามารถเอาสารเคลือบสีขาวออกจากลิ้นของคุณได้โดย แปรงฟันเบาๆ ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม หรือใช้เครื่องขูดลิ้นเบาๆ ผ่านลิ้นของคุณ การดื่มน้ำมาก ๆ ยังช่วยล้างแบคทีเรียและเศษอาหารออกจากปากของคุณได้
อะไรทำให้เกิดแบคทีเรียบนลิ้นมากเกินไป
ลิ้นขาวเป็นผลจากการงอกมากเกินไปและบวมของส่วนยื่นเหมือนนิ้ว (papilae) บนผิวลิ้นของคุณ ลักษณะที่ปรากฏของสารเคลือบสีขาวเกิดจากเศษ แบคทีเรีย และเซลล์ที่ตายแล้วมาเกาะอยู่ระหว่างตุ่มที่ขยายใหญ่และบางครั้งก็อักเสบ
ขูดแบคทีเรียออกจากลิ้นได้ไหม
อันที่จริงการศึกษาแนะนำว่า การขูดลิ้น สามารถขจัดแบคทีเรียและปรับปรุงกลิ่นปากได้มากกว่าการแปรงฟัน อุปกรณ์ขูดลิ้นที่ทำจากพลาสติก ทองแดง หรือสแตนเลสมีจำหน่ายที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ และโดยทั่วไปราคาจะต่ำกว่า 10 เหรียญสหรัฐฯ
ใช้อะไรแทนที่ขูดลิ้นได้บ้าง
ถ้าคุณลำบากใจ ของใช้ในครัวเรือน เช่น ช้อน (สะอาดแน่นอน) มิฉะนั้นแปรงสีฟันของคุณจะช่วย อย่างไรก็ตาม พวกมันอาจไม่สามารถกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นได้มากเท่ากับที่ขูดลิ้นโดยเฉพาะ
ยาสามัญประจำบ้านอะไรใช้ทำความสะอาดลิ้นได้
วิธีกำจัดลิ้นขาว: 10 วิธีรักษาธรรมชาติ
- โปรไบโอติก. ความไม่สมดุลของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในลำไส้ของคุณอาจนำไปสู่เชื้อราในช่องปากและเคลือบลิ้นสีขาว …
- เบคกิ้งโซดา. …
- ดึงน้ำมันมะพร้าว. …
- เกลือทะเล. …
- น้ำว่านหางจระเข้. …
- ซิลเวอร์คอลลอยด์. …
- กระเทียม. …
- น้ำมันออริกาโน