Binaural บีตในความถี่อัลฟา (8 ถึง 13 Hz) เชื่อว่าจะส่งเสริมการผ่อนคลาย ส่งเสริมแง่บวก และลดความวิตกกังวล Binaural beats ในความถี่เบต้าที่ต่ำกว่า (14 ถึง 30 Hz) เชื่อมโยงกับสมาธิและความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น การแก้ปัญหา และหน่วยความจำที่ดีขึ้น
binaural beats ทำอะไรได้บ้าง
ตามที่นักวิจัยบางคนบอก เมื่อคุณฟังเสียง binaural beat พวกเขาสามารถเพิ่มความแรงของคลื่นสมองบางอย่างได้ สิ่งนี้สามารถเพิ่มหรือยับยั้งการทำงานของสมองต่างๆ ที่ควบคุมการคิดและความรู้สึก
binaural beats ทำลายสมองของคุณหรือไม่
อย่างไรก็ตาม การศึกษาปี 2017 ที่วัดผลของการบำบัดด้วยการเต้นแบบ binaural beat โดยใช้การเฝ้าสังเกต EEG พบว่า binaural beat therapy ไม่ส่งผลต่อการทำงานของสมองหรือการกระตุ้นทางอารมณ์
binaural beats ทำงานทางวิทยาศาสตร์หรือไม่
ภาพลวงตาในการได้ยินที่คิดว่าจะประสานคลื่นสมองและอารมณ์เปลี่ยนแปลงคือ ไม่มีประสิทธิภาพมากไปกว่าเสียงอื่นๆ ตามการวิจัยในผู้ใหญ่ที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใน eNeuro ผลที่รายงานในการศึกษาอื่นๆ อาจเป็นยาหลอก แต่ก็ยังมีประโยชน์สำหรับบางคน
binaural beats เปลี่ยนคลื่นสมองได้จริงหรือ
นักวิจัยพบว่าบีตสามารถมอดูเลตการสั่นและการซิงโครไนซ์เฟสได้ แต่สำหรับการเต้นแบบ binaural พวกเขา ส่วนใหญ่สังเกตเห็นการลดลงของพลังงาน EEG และการซิงโครไนซ์เฟส นี้หมายความว่ามีคลื่นสมองที่อ่อนแอกว่าที่ความถี่ของจังหวะ และระยะ EEG ในสมองจะไม่ซิงค์กันมากขึ้น
