อะไรคืออาการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

การบาดเจ็บจากการใช้มากเกินไปเป็นคำที่ใช้อธิบายอาการบาดเจ็บที่ เกิดขึ้นจากความเสียหายของเนื้อเยื่ออันเป็นผลจากความต้องการซ้ำๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง แทนที่จะเป็นอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ข้อไหล่เคลื่อน หรือข้อเท้าแพลง

การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปคืออะไร

การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปคือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือข้อแบบใดก็ได้ เช่น เส้นเอ็นอักเสบหรือกระดูกหักที่เกิดจากความเครียดซ้ำๆ การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปมักเกิดจาก: ข้อผิดพลาดในการฝึก ข้อผิดพลาดในการฝึกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณออกกำลังกายมากเกินไปเร็วเกินไป

ข้อใดต่อไปนี้คือการบาดเจ็บที่มากเกินไปที่เกิดขึ้นบริเวณหัวเข่า

อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าที่พบบ่อยในผู้ใหญ่ ได้แก่ อาการปวดกระดูกสะบ้าหัวเข่า, กลุ่มอาการแถบอิลิโอติเบียล และเอ็นกล้ามเนื้อสี่ส่วน/กระดูกสะบ้า

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป

โดยทั่วไป คุณจะเห็นเฉพาะ การบาดเจ็บของ microtrauma อันเป็นผลมาจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปเท่านั้น แม้ว่าการใช้มากเกินไปร่วมกับปัญหาอื่นจะทำให้เกิดอาการมาโครตร้ามา อาการบาดเจ็บที่ไมโครทรามารวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น เอ็นอักเสบ แคลลัส แผลพุพอง และอื่นๆ ในบางกรณี การใช้มากเกินไปอาจทำให้เล็บเท้าฟกช้ำและดำคล้ำได้

คำใดอธิบายกล้ามเนื้อรูปพัดหนาที่ผนังหน้าอกด้านหน้า

หน้าอกใหญ่ หนาและมีรูปร่างคล้ายพัดซึ่งครอบคลุมส่วนที่เหนือกว่าของทรวงอกส่วนหน้า