กีฬากลางแจ้งที่โหดที่สุดในโลก มันต้อง การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความแข็งแกร่ง ความเร็ว และความทนทาน การเคลื่อนไหวด้านข้างของสเก็ตสกีนั้นผิดธรรมชาติและเหนื่อยมาก ในขณะที่เทคนิคการเล่นสกีแบบคลาสสิกที่เหมาะสมจะทำให้ผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รับการฝึกฝนส่วนใหญ่รู้สึกเหมือนกำลังสับเปลี่ยนไปมา
เล่นสกีวิบากหนักกว่าสกีปกติไหม
รูปแบบนี้ทำให้นักเล่นสกีได้สำรวจพื้นที่ทุรกันดารและปีนภูมิประเทศที่สูงชัน ขณะที่ยังสามารถเล่นสกีลงเนินได้เมื่อจำเป็น เมื่อเทียบกับสกีแบบครอสคันทรี อุปกรณ์ที่แข็งแรงกว่าและแน่นกว่า ซึ่งคล้ายกับสิ่งที่คุณอาจรู้เกี่ยวกับสกีดาวน์ฮิลล์ปกติของคุณ
เล่นสกีแบบวิบากสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่
การเล่นสกีแบบครอสคันทรีเป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุดของการเล่นสกีที่ ดึงดูดผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่เมื่อพวกเขากำลังสำรวจกีฬาสกี เนื่องจากในสกี XC มีเพียงนิ้วเท้าที่ติดอยู่กับสกี ส้นที่ไม่คงที่จึงช่วยให้นักเล่นสกีนำทางขึ้นและลงเนินได้อย่างง่ายดายที่สุด ซึ่งก็เช่นกันในภูมิประเทศประเภทต่างๆ
เล่นสกีวิบากให้ดีขึ้นได้อย่างไร
เพลิดเพลินกับบทความนี้หรือไม่
- เช่าสกีที่ไม่มีแว็กซ์หรือสกีที่แว็กซ์แล้ว ในการยึดเกาะหิมะ คุณต้องมีการเสียดสีเล็กน้อยที่ด้านล่างของสกีในบริเวณใต้ฝ่าเท้า (เรียกว่าโซนกริปหรือโซนเตะ) …
- ดูแลให้รองเท้าของคุณสวมใส่สบาย …
- สวมให้เหมาะสมเสื้อผ้า. …
- คุณไม่มีวันแก่เกินไปที่จะเรียนรู้
สกีวิบากสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่
เน้นการออกกำลังกายในกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ - การเล่นสกีแบบวิบากคือ วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่หลายๆ กลุ่มพร้อมกัน ไม่เพียงแต่กล้ามเนื้อแกนกลางและขาของคุณออกแรงเท่านั้น แต่แขนท่อนบนของคุณ - ลูกหนูและไขว้ - ก็ทำงานหนักเช่นกัน คุณเทรมเมลกล่าว