เพื่อสุขหรือทุกข์?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ความสุขคืออารมณ์เปรียบเทียบ การวัดความสุขที่บุคคลรู้สึกนั้นตัดสินจากการวัดความเศร้าที่บุคคลรู้สึกในอดีต ยิ่งมีความทุกข์มากเท่าไร ความสุขก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น ไม่มีความเศร้า ความสุขก็ไม่มีความหมาย

ความสุขและความเศร้าคืออะไร

Saudade อธิบายความรู้สึกทั้งสุขและเศร้า และอาจมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสำนวนภาษาอังกฤษ 'bitter sweet'

สุขดีกว่าเศร้า

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า -- หลังจากที่มองหน้ากันเพียง 100 มิลลิวินาที -- เราสามารถตรวจจับการแสดงออกของความสุขและ เซอร์ไพรส์ได้เร็วกว่าความเศร้า หรือความกลัว สมองของเราได้รับความประทับใจครั้งแรกถึงสัญญาณสังคมที่ครอบงำผู้คนหลังจากเห็นใบหน้าของพวกเขาเพียง 100 มิลลิวินาที (0.1 วินาที)

จำความเศร้าหรือความสุขไหนดีกว่ากัน

ตามที่นักวิจัยคาดไว้ นักเรียนที่รู้สึกมีความสุขเกี่ยวกับคำตัดสินมักจะหวนนึกถึง ทั้งฉากดีกว่านักเรียนเศร้า โกรธ หรือเป็นกลาง … อย่างไรก็ตาม ยิ่งคนที่รู้สึกมีความสุขหรือโกรธเคืองกับงานนั้นมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งจำได้ชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น

ทำไมคุณถึงคิดว่าความเศร้าสำคัญเท่ากับความสุข

แม้ว่าความสุขจะยังคงต้องการอยู่ในหลายๆ สถานการณ์ แต่ก็มีอีกหลายสถานการณ์ที่อารมณ์เศร้าเล็กน้อยให้ประโยชน์ที่สำคัญ ผลการวิจัยของฉันเองชี้ให้เห็นว่าความโศกเศร้าสามารถ ช่วยให้ผู้คนมีสมาธิมากขึ้นรายละเอียดภายนอก ลดอคติในการตัดสิน เพิ่มความพากเพียร และส่งเสริมความเอื้ออาทร