หากคุณสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังป่วยด้วยความร้อน: นำบุคคลออกจากความร้อนและเข้าไปในที่ร่ม ติดแอร์ หรือที่เย็นอื่นๆ กระตุ้นให้พวกเขานอนลง หากคุณ สงสัยว่าเป็นโรคลมแดด โทร 911.
ภาวะตัวร้อนเกินเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์หรือไม่
เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึงประมาณ 40 °C (104 °F) หรือหากผู้ได้รับผลกระทบหมดสติหรือแสดงอาการสับสน อาการไข้สูงคือ ถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ นั้น ต้องเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลที่เหมาะสม
เมื่อไรควรโทรเรียก 911 ให้หายร้อน
โทร 911 หากบุคคลนั้น:
มี อัตราชีพจรที่อ่อนแอและสูงมาก และการหายใจตื้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับความดันโลหิตสูงหรือต่ำ หมดสติ มึนงง หรือมีอุณหภูมิร่างกายสูง มีผิวที่อบอุ่น แห้ง ความดันโลหิตสูงหรือลดลง และหายใจไม่ออก
การปฐมพยาบาลสำหรับภาวะตัวร้อนเกินคืออะไร
นอนพักในที่ร่มหรือในที่เย็นกว่า(ตากแดด) ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออก ทำให้ผู้ป่วยเย็นลงอย่างรวดเร็วด้วยการประคบน้ำแข็งที่คอ ขาหนีบ และรักแร้ ฟองน้ำหรือฉีดน้ำให้ผู้ป่วย แล้วคลึงผิวหนัง
จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับความร้อนสูงเกินไป
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการรักษาภาวะอุณหภูมิเกินเล็กน้อยถึงปานกลาง ได้แก่:
- จิบน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์
- คลายหรือถอดเสื้อผ้าส่วนเกิน
- นอนลงและพยายามผ่อนคลาย
- อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำเย็น
- เอาผ้าชุบน้ำเย็นประคบหน้าผาก
- วิ่งข้อมือใต้น้ำเย็น 60 วินาที
