อาร์จินีนหรือที่เรียกว่าแอล-อาร์จินีนเป็นกรดแอลฟา-อะมิโนที่ใช้ในการสังเคราะห์โปรตีน ประกอบด้วยหมู่ α-amino กลุ่ม α-carboxylic acid และสายด้านข้างที่ประกอบด้วย 3-carbon aliphatic straight chain ที่ลงท้ายด้วย guanidino group
แอล-อาร์จินีนใช้ทำอะไร
เนื่องจากแอล-อาร์จินีนทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดเปิด (ขยาย) หลายคนจึงรับประทานแอล-อาร์จินีนในช่องปากเพื่อรักษา โรคหัวใจและหย่อนสมรรถภาพทางเพศ.
การรับประทานอาร์จินีนมีประโยชน์อย่างไร
ไนตริกออกไซด์เป็นสารสื่อประสาทที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลายและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียน หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าอาร์จินีนอาจช่วย ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงของหัวใจ ที่อาจช่วยให้อาการของหลอดเลือดอุดตัน อาการเจ็บหน้าอกหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบดีขึ้น และโรคหลอดเลือดหัวใจ
ใครไม่ควรทานแอล-อาร์จินีน
แอล-อาร์จินีนเสริมอาจทำให้ภูมิแพ้และหอบหืดแย่ลง ใช้ด้วยความระมัดระวัง อย่ากินอาหารเสริมแอล-อาร์จินีนถ้าคุณมี เริมหรือเริมที่อวัยวะเพศ แอล-อาร์จินีนในระบบของคุณมากเกินไปสามารถกระตุ้นไวรัสที่ทำให้เกิดสภาวะเหล่านั้นได้
แอล-อาร์จินีนช่วยสเปิร์มอย่างไร
ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย; แอล-อาร์จินีนสนับสนุน การผลิตสเปิร์มปกติ การวิจัยพบว่าการเสริมแอล-อาร์จินีนทุกวันสามารถเพิ่มการผลิตสเปิร์มในผู้ชายได้ แอล-อาร์จินีนยังอาจช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของสเปิร์ม ดังนั้นจึงเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในคู่รักมีอาการเคลื่อนตัวของอสุจิต่ำ
